VirtuFit Vægtvest 10 kg

VirtuFit justerbar vægtvest på 10 kg øger intensiteten af dine almindelige træningsøvelser og hjælper dig med at opnå højere fedtforbrænding, øget muskelstyrke og bedre kondition. Vægtvesten er ideel til både cardioaktiviteter som løb og styrketræning med egen kropsvægt.
Vægtvesten kan blandt andet bruges til pull-ups, push-ups, dips og squats. Du kan justere belastningen fra 1 til 10 kg, så vesten passer perfekt til dit niveau og din træningsform.
Vesten er fremstillet i slidstærkt nylon, som giver en komfortabel og tætsiddende pasform. Den er udstyret med 10 vægtposer á 1 kg, så du selv kan tilpasse modstanden. For optimal komfort og stabilitet er det vigtigt, at vægten fordeles jævnt rundt om kroppen.

Fordele ved træning med vægtvest
Øget træningsintensitet
Det ekstra vægtmodstand tvinger kroppen til at arbejde hårdere, hvilket øger intensiteten og resulterer i en markant højere kalorieforbrænding sammenlignet med træning uden vægtvest.

Forbedret styrke og udholdenhed
Når du træner med vægtvest, kræver det mere muskelkraft og iltoptagelse. Over tid vænner kroppen sig til den øgede belastning, hvilket forbedrer både styrke og kondition.

Stærkere muskler og knogler
Regelmæssig træning med vægtvest får kroppen til at tilpasse sig den ekstra belastning. Det bidrager til stærkere muskler og øget knogletæthed, da kroppen opbygger mere robust væv for at kunne bære vægten.

Kan hjælpe med at forebygge knogleskørhed
Forskning fra University of Oregon viser, at træning med vægtvest kan bidrage til at bevare knogletætheden, hvilket kan være med til at forebygge osteoporose.