Skiergometer er et effektivt træningsredskab til konditions-, udholdenheds- og helkropstræning. Den ski-inspirerede bevægelse aktiverer både ben, core, ryg, skuldre og arme, hvilket gør skiergometre populære til HYROX, CrossFit og funktionel fitness.
Hos os finder du ski trainers i høj kvalitet, der kan bruges til fitnesscentre, virksomheder og home gyms. Uanset om målet er bedre kondition, højere kalorieforbrænding eller målrettet HYROX-træning.
En skitrainer er en cardiomaskine, der efterligner bevægelserne fra langrend. Du trækker håndtagene nedad i en kontrolleret bevægelse og aktiverer samtidig store dele af kroppen. Skitraineren kan bruges til både konditionstræning, intervaller og mere eksplosiv træning.
Hvilke muskler træner man på en skitrainer?
En skitrainer aktiverer især arme, skuldre, ryg og core, men benene kan også inddrages aktivt i bevægelsen. Det gør skitraineren velegnet til helkropstræning, hvor både styrke, udholdenhed og kondition udfordres.
Hele siden bliver genindlæst, når du vælger et afsnit.
Nyhed SPAR 5.000 kr
