VirtuFit Støbejernsvægtskive 0,5 kg 30 mm

Klassisk vægtskive til effektiv styrketræning

VirtuFit støbejernsvægtskive er en solid, slidstærk og kompakt vægtskive, der er perfekt til dig, som vil i gang med styrketræning derhjemme – eller udvide dit eksisterende setup. Støbejernsskiver er et klassisk valg, fordi de fylder mindre end mange andre typer vægtskiver og samtidig giver en robust og stabil træningsoplevelse.

Med en vægtstang og støbejernsvægtskiver kan du træne hele kroppen og målrette muskelgrupper som bryst, ryg, skuldre og arme.

Ideel til både tung styrketræning og lettere træning

VirtuFit støbejernsskiver kan bruges til mange typer træning, alt efter hvilke vægte du vælger:

• Tungere vægtskiver er perfekte til dig, der vil opbygge muskelmasse og øge styrken med klassiske basisøvelser.
• Lettere vægtskiver er ideelle til mere kontrolleret træning, højere gentagelser og vedligeholdelse af styrke og bevægelighed.

Du kan også kombinere vægtskiverne med håndvægtsstænger og bygge dit eget justerbare håndvægtsæt, så du får endnu flere muligheder for varieret hjemmetræning.

Velegnet til CrossFit og funktionel træning

Støbejernsvægtskiver bruges ikke kun til klassisk styrketræning – de er også populære inden for CrossFit og funktionel træning, hvor fokus ofte er på flere gentagelser, høj intensitet og helkropsøvelser.

Funktionel træning aktiverer flere muskelgrupper på én gang og tager udgangspunkt i naturlige bevægelser, mens CrossFit er kendt for tempofyldte workouts og kombinationen af styrke og kondition. Her er støbejernsskiver et oplagt valg til et fleksibelt og effektivt træningssetup.