VirtuFit Push-Up Bars

Med VirtuFit push-up bars kan du træne endnu mere effektivt end med almindelige armbøjninger, hvor hænderne placeres direkte på gulvet. Push-up barsene er ergonomisk designet og har komfortable håndtag med et sikkert og skridsikkert greb.
En af de store fordele ved VirtuFit push-up bars er, at de både kan bruges derhjemme og nemt tages med på ferie eller til udendørs træning. De kan skilles ad, fylder minimalt og er derfor nemme at transportere. Push-up barsene er fremstillet af kvalitetsmaterialer, og du får 2 års garanti ved køb.
Effekten af push-up bars
VirtuFit push-up bars består af to separate håndtag, hvor du holder én i hver hånd. Ved brug af push-up bars kan du lave dybere armbøjninger, hvilket øger spændingen i brystmusklerne. Resultatet er en mere intensiv træning af bryst og arme.
Ikke kun bryst og arme bliver trænet - også mave, ryg og skuldre aktiveres effektivt. Push-up bars gør dig ikke blot stærkere, men hjælper dig også med at forbrænde kalorier. Når du sænker og løfter kroppen, bruger du energi, og med regelmæssig træning øges effekten. Start for eksempel med 10 armbøjninger om dagen og byg gradvist op til 30 eller flere.
Mindre belastning på håndleddene
Ved almindelige armbøjninger uden push-up bars ligger hænderne fladt på gulvet, hvilket tvinger håndleddene i en overstrakt position. Dette kan føre til smerter og irritation i håndled og nerver.
Med VirtuFit push-up bars holdes håndleddene i en neutral position, hvilket reducerer belastningen markant. Samtidig arbejder underarmene mere aktivt, hvilket bidrager til en mere skånsom og komfortabel træning.
Træning med én push-up bar
Vil du aktivere dine mavemuskler ekstra meget? Brug da én push-up bar med begge hænder. Denne variation udfordrer balancen yderligere og stiller større krav til core-muskulaturen.