Beskrivelse
Hammer SpeedRow Competition Romaskine er udviklet til intensiv rotræning med fokus på performance, kondition og styrke. Kombinationen af luftmodstand i 10 niveauer, kædetræk og en ekstra lang skinne på 116 cm giver en dynamisk robevægelse, hvor modstanden reagerer på den kraft, du lægger i hvert træk.
Den avancerede træningscomputer giver dig samtidig detaljeret indsigt i din performance med blandt andet watt, SPM og pace pr. 500 meter. Med Bluetooth, Kinomap og HAMMER Workouts får du desuden gode muligheder for at variere og strukturere træningen.
Hammer SpeedRow Competition – kort fortalt
- Luftmodstand med 10 niveauer
- Dynamisk modstand efter din trækkraft
- Kædetræk
- Maks. brugervægt: 180 kg
- Ekstra lang skinne på 116 cm
- Sædehøjde: 37 cm
- Afstand mellem fodplader: 12 cm
- Viser bl.a. watt, SPM og pace pr. 500 meter
- Bluetooth
- Kompatibel med Kinomap
- HAMMER Workouts
- Understøtter kompatibelt Bluetooth-pulsbælte
- Holder til smartphone/tablet
- Transporthjul
- Vægt: 33 kg
Dynamisk luftmodstand med 10 niveauer
SpeedRow Competition anvender luftmodstand, som reagerer direkte på din indsats. Når du øger kraften og tempoet i rotaget, øges modstanden tilsvarende.
Lufttilførslen kan desuden indstilles i 10 niveauer, så du kan tilpasse følelsen i trækket til den type træning, du ønsker.
Det giver stor fleksibilitet, uanset om dagens træning består af længere sekvenser i et stabilt tempo, korte sprint eller krævende intervaller.
Helkropstræning med én sammenhængende bevægelse
Roning kombinerer arbejdet fra både under- og overkroppen i den samme bevægelse. Benene skaber en stor del af fremdriften i starten af rotaget, hvorefter ryg, core, skuldre og arme bidrager gennem resten af bevægelsen.
Det gør romaskinen velegnet til dig, der ønsker at kombinere cardiotræning og styrkeudholdenhed og samtidig aktivere store dele af kroppen under træningen.
Tempo og modstand kan nemt varieres, så SpeedRow Competition kan bruges til både længere udholdenhedstræning og korte, intensive workouts.
Følg watt, SPM og pace
Når du træner målrettet, er det en fordel at kunne følge mere end blot tid og distance. Derfor viser computeren på SpeedRow Competition en række detaljerede performance-data.
Du kan blandt andet følge tid, distance, hastighed, watt, puls, antal rotag, SPM og pace pr. 500 meter.
Især watt, SPM og 500-meter pace gør det muligt at følge intensiteten tæt og arbejde struktureret med eksempelvis intervaller, bestemte tempi eller egne personlige mål.
Lang skinne og stabil fodposition
Den 116 cm lange skinne giver god bevægelsesfrihed gennem rotaget og plads til en lang og sammenhængende bevægelse.
Sædet bevæger sig langs skinnen, mens fodpladerne giver et stabilt udgangspunkt for at overføre kraft fra benene til resten af rotaget.
Afstanden mellem fodpladerne er 12 cm, og sædet har en højde på 37 cm.
Det ergonomisk udformede håndtag giver samtidig et stabilt greb, så du kan holde kontrollen gennem både rolige og eksplosive træk.
Kædetræk til intensiv træning
SpeedRow Competition benytter kædetræk, som overfører kraften fra dit rotag direkte til luftmodstandssystemet.
Kombinationen af kædetræk og ventilatorhjul giver tydelig respons på ændringer i din indsats. Øger du tempoet, reagerer maskinen med det samme.
Det gør konstruktionen særligt velegnet til træning, hvor der skiftes mellem forskellige intensiteter – eksempelvis intervaltræning og funktionelle workouts.
Træn interaktivt med Kinomap
Via Bluetooth kan Hammer SpeedRow Competition forbindes med Kinomap, så du kan supplere den klassiske rotræning med en mere interaktiv oplevelse.
Her kan du blandt andet udforske virtuelle ruter, følge forskellige træningspas og deltage i challenges.
Din smartphone eller tablet kan placeres i den integrerede holder, så du har skærmen foran dig under træningen.
HAMMER Workouts
Med HAMMER Workouts får du yderligere inspiration til din træning gennem guidede workouts med HAMMERs instruktører.
Du kan vælge mellem forskellige træningspas med en varighed på cirka 10 til 50 minutter og følge træningen fra eksempelvis smartphone, tablet eller computer.
Robust romaskine til seriøs hjemmetræning
Hammer SpeedRow Competition har en maksimal brugervægt på 180 kg og er bygget til intensive træningspas. Maskinen vejer 33 kg, mens integrerede transporthjul gør det lettere at flytte den efter brug.
Med 10 niveauer luftmodstand, kædetræk, 116 cm skinne og detaljerede performance-data får du en romaskine, der giver gode muligheder for at arbejde målrettet med både kondition, udholdenhed, intervaller og performance.
Specifikationer
- Produktvægt
- 33,0 kg
- App-tilslutning
- Kinomap & HAMMER Workouts
- Bredde
- 62 cm
- Højde
- 104 cm
- Længde
- 237 cm
- Maks. brugervægt
- 180 kg
- Modstandsniveauer
- 10 stk
- Transporthjul
- Ja
- Varenr.
- 12008

Det siger vores kunder
4.6 · 27 anmeldelser TrustpilotSuper service
Købte en VirtuFit crosstrainer. Der var lidt småproblemer, som blev løst på bedste måde. Super service, stor ros til Thomas. Kan helt sikkert anbefales.
Professionel og tillidsvækkende
Købte en BERG trampolin af SportGym.dk. Kompetent og tillidsvækkende vejledning og behandling. Rart at vide, der findes en fysisk butik. Kan anbefales!
God service
Fik leveret et produkt, hvor der manglede et beslag. Jeg kontaktede firmaet, og de eftersendte det straks. Venlig betjening, og min fitnesstrampolin lever op til forventningen.
Super oplevelse
Prøvede trampolin i deres showroom og fik varen med hjem samme dag. Stor anbefaling.
God vejledning
God service og grundig vejledning til at finde frem til den romaskine, der passer bedst til mig.
Hurtig levering
Hurtig og uproblematisk levering.