{"title":"BLACK DAYS - Styrke","description":null,"products":[{"product_id":"virtufit-12-i-1-push-up-board","title":"VirtuFit 12-i-1 Push Up Board","description":"\u003ch2 data-start=\"109\" data-end=\"185\"\u003eEffektiv overkropstræning med kropsvægt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"478\"\u003eMed \u003cstrong data-start=\"190\" data-end=\"223\"\u003eVirtuFit 12-i-1 Push Up Board\u003c\/strong\u003e kan du træne hele overkroppen med ét smart redskab – udelukkende ved hjælp af din egen kropsvægt. De medfølgende push-up-håndtag kan placeres i flere positioner, så du nemt kan variere dine armbøjninger og målrette træningen mod specifikke muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"480\" data-end=\"695\"\u003eBrættet er farvekodet, så du hurtigt kan se, hvilke muskler du træner. De fire primære muskelgrupper er \u003cstrong data-start=\"584\" data-end=\"618\"\u003ebryst, ryg, skuldre og triceps\u003c\/strong\u003e, og samtidig bliver \u003cstrong data-start=\"639\" data-end=\"662\"\u003ecore og mavemuskler\u003c\/strong\u003e aktiveret i næsten alle øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"702\" data-end=\"757\"\u003e12 positioner – målret træningen og skab variation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"758\" data-end=\"917\"\u003eVirtuFit Push Up Board giver dig \u003cstrong data-start=\"791\" data-end=\"828\"\u003e12 forskellige håndtagspositioner\u003c\/strong\u003e, hvilket gør det nemt at skifte fokus og opnå en mere effektiv og alsidig styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"919\" data-end=\"961\"\u003eFarvekoderne viser målmuskelgruppen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"964\" data-end=\"982\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"964\" data-end=\"972\"\u003eRød:\u003c\/strong\u003e Skuldre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"985\" data-end=\"1008\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"985\" data-end=\"993\"\u003eBlå:\u003c\/strong\u003e Brystmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1011\" data-end=\"1030\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1011\" data-end=\"1020\"\u003eGrøn:\u003c\/strong\u003e Triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1033\" data-end=\"1054\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1033\" data-end=\"1041\"\u003eGul:\u003c\/strong\u003e Rygmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1056\" data-end=\"1196\"\u003eDet gør træningen både mere struktureret og mere motiverende – perfekt til dig, der ønsker synlig fremgang og variation i din hjemmetræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1203\" data-end=\"1241\"\u003eErgonomisk og skridsikkert design\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1242\" data-end=\"1488\"\u003eDe medfølgende push-up-håndtag har en \u003cstrong data-start=\"1280\" data-end=\"1321\"\u003esilikonebelagt, skridsikker overflade\u003c\/strong\u003e, som giver et stabilt greb – også når hænderne bliver svedige. Brættet har desuden \u003cstrong data-start=\"1405\" data-end=\"1440\"\u003eanti-slip-punkter på undersiden\u003c\/strong\u003e, så det står sikkert på gulvet under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1657\"\u003eDet ergonomiske design hjælper med at reducere belastningen på \u003cstrong data-start=\"1553\" data-end=\"1574\"\u003ehåndled og albuer\u003c\/strong\u003e, da vægten fordeles mere korrekt, og du får en mere komfortabel træningsoplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1664\" data-end=\"1705\"\u003eSammenklappeligt og nemt at tage med\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1706\" data-end=\"1906\"\u003eVirtuFit 12-i-1 Push Up Board er lavet i slidstærke materialer og designet til at fylde minimalt. Brættet er \u003cstrong data-start=\"1815\" data-end=\"1835\"\u003esammenklappeligt\u003c\/strong\u003e, har en kompakt størrelse på \u003cstrong data-start=\"1865\" data-end=\"1879\"\u003e30 x 20 cm\u003c\/strong\u003e og vejer kun \u003cstrong data-start=\"1893\" data-end=\"1903\"\u003e1,2 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"1941\"\u003eDet gør det ideelt til træning:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1944\" data-end=\"1955\"\u003ederhjemme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1958\" data-end=\"1969\"\u003epå ferien\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1972\" data-end=\"1985\"\u003epå kontoret\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1988\" data-end=\"2006\"\u003ei fitnesscentret\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737074692433,"sku":"VF03025","price":199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-12-in-1-push-up-bord-inclusief-opdruksteunen_ab9ec19b-2b41-482f-8835-b99821293876.jpg?v=1767703828"},{"product_id":"virtufit-aquabag-20-kg","title":"VirtuFit Aquabag - 20 kg","description":"\u003ch3 data-start=\"114\" data-end=\"187\"\u003eDynamisk styrketræning med maksimal effekt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"188\" data-end=\"467\"\u003eOplev kraften i \u003cstrong data-start=\"204\" data-end=\"230\"\u003eVirtuFit Aquabag 20 kg\u003c\/strong\u003e, et innovativt og alsidigt træningsredskab, der udfordrer din krop på en helt ny måde. Aquabagen kombinerer styrke, balance og stabilitet i én og samme træningsform og er ideel til både hjemmetræning, fitnesscenter og udendørs workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"469\" data-end=\"594\"\u003eMed en vægt på \u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"493\"\u003e20 kg\u003c\/strong\u003e er denne aquabag velegnet til både begyndere og øvede, der ønsker en effektiv og funktionel træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"601\" data-end=\"631\"\u003eStyrke gennem alsidighed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"929\"\u003eVirtuFit Aquabag er designet til \u003cstrong data-start=\"665\" data-end=\"700\"\u003emultifunktionel helkropstræning\u003c\/strong\u003e. Du kan udføre et bredt udvalg af øvelser som squats, lunges, dødløft, pres og rotationer. Den ustabile vandfyldte konstruktion tvinger kroppen til konstant at stabilisere sig, hvilket aktiverer flere muskelgrupper på samme tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"931\" data-end=\"945\"\u003eResultatet er:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"948\" data-end=\"967\"\u003eØget muskelstyrke\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"970\" data-end=\"1005\"\u003eForbedret balance og koordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1008\" data-end=\"1036\"\u003eMere effektiv core-træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1039\" data-end=\"1091\"\u003eFunktionel styrke, der kan overføres til hverdagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1098\" data-end=\"1135\"\u003eDynamisk og udfordrende træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1136\" data-end=\"1399\"\u003eI modsætning til traditionelle vægte bevæger vandet sig konstant inde i aquabagen. Denne \u003cstrong data-start=\"1225\" data-end=\"1247\"\u003edynamiske modstand\u003c\/strong\u003e udfordrer både små og store muskelgrupper og gør hvert løft mere effektivt. Perfekt til dig, der ønsker variation i træningen og hurtigere progression.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1401\" data-end=\"1511\"\u003eAquabagen er fremstillet af \u003cstrong data-start=\"1429\" data-end=\"1457\"\u003eslidstærkt PVC-materiale\u003c\/strong\u003e, som sikrer lang holdbarhed – selv ved intensiv brug.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1518\" data-end=\"1554\"\u003eKompakt og nem at transportere\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1555\" data-end=\"1767\"\u003eMed målene \u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1585\"\u003e53 × 50 × 33 cm\u003c\/strong\u003e er VirtuFit Aquabag let at opbevare og nem at tage med. Træn derhjemme, i fitnesscenteret, i haven eller på stranden – aquabagen passer perfekt ind i en aktiv og fleksibel livsstil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1774\" data-end=\"1816\"\u003eTransparent design – fokus på teknik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1817\" data-end=\"2050\"\u003eDet stilrene, \u003cstrong data-start=\"1831\" data-end=\"1854\"\u003etransparente design\u003c\/strong\u003e gør det nemt at følge vandets bevægelse under træningen. Det hjælper dig med at bevare korrekt teknik, kropsholdning og kontrol i dine øvelser – en stor fordel, især ved funktionel styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2057\" data-end=\"2082\"\u003eTag udfordringen op\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2083\" data-end=\"2310\"\u003eForbedr din \u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2135\"\u003estyrke, udholdenhed og fleksibilitet\u003c\/strong\u003e med VirtuFit Aquabag 20 kg. Et effektivt og anderledes træningsredskab, der giver variation, udfordring og synlige resultater. Klar til at løfte din træning til næste niveau?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2317\" data-end=\"2342\"\u003eVedligeholdelsesråd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2343\" data-end=\"2408\"\u003eFor at sikre lang levetid og optimal hygiejne anbefales følgende:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2411\" data-end=\"2438\"\u003eSkift vandet regelmæssigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2441\" data-end=\"2536\"\u003eTilsæt en \u003cstrong data-start=\"2451\" data-end=\"2492\"\u003egod sjat hvid eddike pr. 4 liter vand\u003c\/strong\u003e for at forhindre algevækst og misfarvning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2539\" data-end=\"2606\"\u003eOpbevar aquabagen \u003cstrong data-start=\"2557\" data-end=\"2564\"\u003etom\u003c\/strong\u003e, køligt og tørt, når den ikke er i brug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737076658513,"sku":"VF03032","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-aquabag-transparant-20-kg_6b1bcfab-b006-4143-8667-78da44801e32.jpg?v=1767703840"},{"product_id":"virtufit-ab-trainer-pro","title":"VirtuFit AB-trainer Pro","description":"\u003ch2 data-start=\"108\" data-end=\"166\"\u003eEffektiv mavetræning med VirtuFit mavebænk (AB-trainer)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"168\" data-end=\"381\"\u003eMavemusklerne kan trænes på mange måder – blandt andet med træningsmåtter, træningsbænke og mavebænke. En \u003cstrong data-start=\"274\" data-end=\"299\"\u003emavebænk (AB-trainer)\u003c\/strong\u003e er dog den mest effektive løsning, når målet er målrettet og skånsom coretræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"383\" data-end=\"561\"\u003eVed at bruge en mavebænk aflaster du ryggen markant sammenlignet med traditionelle maveøvelser. I stedet kan du fokusere præcist dér, hvor træningen skal ligge: på mavemusklerne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"568\" data-end=\"614\"\u003eSikker og ergonomisk støtte under træning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"882\"\u003eMavebænken fra \u003cstrong data-start=\"631\" data-end=\"672\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e er designet til at give optimal støtte og korrekt kropsstilling gennem hele bevægelsen. Rammens form følger rygsøjlens naturlige kurve, hvilket reducerer belastningen på lænden og mindsker risikoen for skader.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"1108\"\u003eSamtidig er bænken udstyret med en komfortabel \u003cstrong data-start=\"931\" data-end=\"944\"\u003ehovedpude\u003c\/strong\u003e, som støtter nakke og hoved under sit-ups, så nakkemusklerne ikke overbelastes. Det giver en mere kontrolleret og behagelig træning – også ved længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1115\" data-end=\"1152\"\u003eTræn hele maveregionen effektivt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1240\"\u003eMed en mavebænk kan du målrette træningen mod alle dele af coremuskulaturen, herunder:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1244\" data-end=\"1262\"\u003eØvre mavemuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1265\" data-end=\"1288\"\u003eMidterste mavemuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1291\" data-end=\"1310\"\u003eNedre mavemuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1313\" data-end=\"1331\"\u003eSkrå mavemuskler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1333\" data-end=\"1463\"\u003eDet gør mavebænken til et ideelt redskab, hvis du vil opbygge en stærk core, en flad mave og arbejde hen imod en markeret sixpack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1465\" data-end=\"1722\"\u003eDe bedste resultater opnås naturligvis i kombination med en sund kost og regelmæssig konditionstræning – men med VirtuFit mavebænken får du et solidt forspring. Fordi du kan træne hjemme, er det nemt at få plads til korte, effektive træningspas i hverdagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1729\" data-end=\"1772\"\u003eBygget til intensiv brug – med garanti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1774\" data-end=\"1983\"\u003eDenne mavebænk er fremstillet til regelmæssig og intensiv brug, hvilket gør den velegnet til både hjemmetræning og mere seriøs fitnessbrug. Ved køb medfølger \u003cstrong data-start=\"1932\" data-end=\"1949\"\u003e2 års garanti\u003c\/strong\u003e, så du kan træne med ro i sindet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1990\" data-end=\"2033\"\u003eHvorfor er stærke mavemuskler vigtige?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2035\" data-end=\"2183\"\u003eMavemusklerne udgør en central del af kroppens \u003cstrong data-start=\"2082\" data-end=\"2090\"\u003ecore\u003c\/strong\u003e, som er det vigtigste stabiliserende muskelområde i kroppen. En stærk core er afgørende for:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2187\" data-end=\"2218\"\u003eBedre balance og kropskontrol\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2221\" data-end=\"2260\"\u003eMere kraftfulde og stabile bevægelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2263\" data-end=\"2300\"\u003eBedre præstation i sport og træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2303\" data-end=\"2341\"\u003eForebyggelse af rygsmerter og skader\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2344\" data-end=\"2380\"\u003eStøtte til både over- og underkrop\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2382\" data-end=\"2551\"\u003eMavemusklerne spiller en særlig vigtig rolle ved eksplosive bevægelser, rotationer og tunge løft – og fungerer samtidig som en naturlig støtte for rygsøjlen i hverdagen.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737077281105,"sku":"VF03001","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-buikspiertrainer-pro-ab-trainer-zwart_09f271fe-ba24-492e-bebd-d8c771456e78.jpg?v=1767703857"},{"product_id":"virtufit-cc100-cable-crossover","title":"VirtuFit CC100 Cable Crossover","description":"\u003ch2 data-section-id=\"be6ypz\" data-start=\"0\" data-end=\"83\"\u003eKomplet Kabelmaskine til Effektiv Hjemmetræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"85\" data-end=\"413\"\u003eSkab dit eget professionelle home gym med \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e CC100 Cable Crossover – en alsidig og robust kabelmaskine til effektiv styrketræning hjemme. Med et stort udvalg af øvelsesmuligheder kan du træne hele kroppen målrettet og opbygge styrke, muskelmasse og stabilitet direkte fra dit eget træningsrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"415\" data-end=\"564\"\u003eUanset om du ønsker at træne bryst, ryg, skuldre, arme eller ben, giver VirtuFit CC100 dig et komplet setup til varieret og funktionel styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"e6zrpk\" data-start=\"566\" data-end=\"620\"\u003eDerfor skal du vælge VirtuFit CC100 Cable Crossover\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"622\" data-end=\"983\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z186r8\" data-start=\"622\" data-end=\"673\"\u003e2 x 75 kg vægtstakke (150 kg samlet belastning)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12aag4d\" data-start=\"674\" data-end=\"716\"\u003e11 justerbare højder på kabeltrisserne\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ijw19d\" data-start=\"717\" data-end=\"766\"\u003eIntegrerede chin-up bars med flere grebstyper\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15tdars\" data-start=\"767\" data-end=\"830\"\u003eModstandsforhold på 2:1 for jævn og kontrolleret belastning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"h1t7kw\" data-start=\"831\" data-end=\"888\"\u003eKraftig stålkonstruktion med slidstærk pulverlakering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19md1og\" data-start=\"889\" data-end=\"922\"\u003eLeveres med 2 træningshåndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ru4zsd\" data-start=\"923\" data-end=\"983\"\u003eIdeel til full-body workouts og funktionel styrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"w7nqte\" data-start=\"985\" data-end=\"1025\"\u003eTræn Hele Kroppen med Én Kabelstation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1279\"\u003eVirtuFit CC100 Cable Crossover gør det muligt at udføre et væld af kabeløvelser til både over- og underkrop. Den fleksible kabeltræning giver konstant spænding gennem hele bevægelsen, hvilket sikrer effektiv muskelaktivering og mere kontrollerede løft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1308\"\u003eDu kan blandt andet udføre:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1310\" data-end=\"1444\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17miavx\" data-start=\"1310\" data-end=\"1326\"\u003eBiceps curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1elg6lk\" data-start=\"1327\" data-end=\"1349\"\u003eTriceps extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1p4lazl\" data-start=\"1350\" data-end=\"1364\"\u003eChest flys\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1br7s6w\" data-start=\"1365\" data-end=\"1379\"\u003eCable rows\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"shhkcq\" data-start=\"1380\" data-end=\"1407\"\u003eShoulder lateral raises\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vvcpjn\" data-start=\"1408\" data-end=\"1427\"\u003eCable kickbacks\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12d0ccw\" data-start=\"1428\" data-end=\"1444\"\u003eCable squats\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1446\" data-end=\"1531\"\u003eDet gør kabelmaskinen perfekt til både muskelopbygning, toning og funktionel træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"5d88vt\" data-start=\"1533\" data-end=\"1573\"\u003eJusterbare Kabeltrisser i 11 Niveauer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1575\" data-end=\"1809\"\u003eDe justerbare kabeltrisser kan hurtigt indstilles i 11 forskellige højder via et praktisk kliksystem. Det gør det nemt at skifte mellem øvelser og træningsvinkler, så du kan målrette belastningen præcist mod forskellige muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1811\" data-end=\"1922\"\u003eDen store bevægelsesfrihed giver mulighed for både klassiske styrkeøvelser og mere funktionelle træningsformer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"a9oeqh\" data-start=\"1924\" data-end=\"1965\"\u003eIndbyggede Chin-Up Bars med Flere Greb\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1967\" data-end=\"2147\"\u003eCC100 er udstyret med integrerede pull-up og chin-up bars med flere grebsvariationer. Det giver optimal træning af ryg, arme og skuldre samt mulighed for både brede og smalle greb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2149\" data-end=\"2246\"\u003eChin-up stationen har en maksimal belastning på 150 kg og er udviklet til intensiv styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"15oogik\" data-start=\"2248\" data-end=\"2280\"\u003eStabil og Robust Konstruktion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2282\" data-end=\"2491\"\u003eVirtuFit CC100 Cable Crossover er fremstillet i kraftigt stål og designet til høj stabilitet – også under tunge træningspas. Den solide konstruktion giver en sikker og professionel træningsoplevelse i hjemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2493\" data-end=\"2655\"\u003eDen pulverlakerede finish beskytter mod slid og korrosion og giver samtidig maskinen et stilrent og professionelt look, som passer perfekt ind i ethvert home gym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1uys45u\" data-start=\"2657\" data-end=\"2691\"\u003eUdvid Dit Home Gym med Tilbehør\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2693\" data-end=\"2800\"\u003eVil du gøre din træning endnu mere varieret? VirtuFit CC100 kan kombineres med ekstra træningstilbehør som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2802\" data-end=\"2876\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"85fiis\" data-start=\"2802\" data-end=\"2824\"\u003eLat pulldown-stang\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"em9aw1\" data-start=\"2825\" data-end=\"2849\"\u003eBiceps-\/tricepsstang\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ewrfbe\" data-start=\"2850\" data-end=\"2876\"\u003eJusterbar træningsbænk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2878\" data-end=\"2991\"\u003eMed det rette tilbehør kan du udvide dine træningsmuligheder og skabe et endnu mere komplet træningssetup hjemme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"144b897\" data-start=\"2993\" data-end=\"3031\"\u003ePopulære Øvelser med VirtuFit CC100\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1p1ssj3\" data-start=\"3033\" data-end=\"3047\"\u003eChest Flys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3048\" data-end=\"3139\"\u003eEffektiv brysttræning med mulighed for at ramme både øvre, midterste og nedre brystmuskler.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"6byjbn\" data-start=\"3141\" data-end=\"3162\"\u003eTriceps Pushdowns\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3163\" data-end=\"3224\"\u003eIsolerer triceps effektivt med jævn og kontrolleret modstand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1y6x40j\" data-start=\"3226\" data-end=\"3242\"\u003eBiceps Curls\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3243\" data-end=\"3312\"\u003eSkaber konstant spænding og høj muskelkontakt gennem hele bevægelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"cmjo8m\" data-start=\"3314\" data-end=\"3328\"\u003eCable Rows\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3329\" data-end=\"3417\"\u003eMålrettet rygtræning af blandt andet lats og trapezius med forskellige grebsvariationer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1d1bld0\" data-start=\"3419\" data-end=\"3446\"\u003eShoulder Lateral Raises\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3447\" data-end=\"3508\"\u003eEffektiv skuldertræning med fokus på deltoider og stabilitet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"15ltl3y\" data-start=\"3510\" data-end=\"3526\"\u003eCable Squats\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3527\" data-end=\"3590\"\u003eKombinerer styrke og funktionel træning af ben, baller og core.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"17veqwb\" data-start=\"3592\" data-end=\"3643\"\u003eSpecifikationer – VirtuFit CC100 Cable Crossover\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"3645\" data-end=\"3849\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11qrcvq\" data-start=\"3645\" data-end=\"3670\"\u003eVægtstakke: 2 x 75 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ouex0m\" data-start=\"3671\" data-end=\"3696\"\u003eModstandsforhold: 2:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"egoret\" data-start=\"3697\" data-end=\"3729\"\u003eAntal højdeindstillinger: 11\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vu87p\" data-start=\"3730\" data-end=\"3771\"\u003eMaks. belastning chin-up bars: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pu76ia\" data-start=\"3772\" data-end=\"3791\"\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14ftn6q\" data-start=\"3792\" data-end=\"3823\"\u003eFinish: Sort pulverlakering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y7d1wi\" data-start=\"3824\" data-end=\"3849\"\u003eInkluderet: 2 håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3851\" data-end=\"4039\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eVirtuFit CC100 Cable Crossover er det perfekte valg til dig, der ønsker en professionel kabelmaskine til hjemmetræning med høj kvalitet, mange træningsmuligheder og maksimal fleksibilitet.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737077477713,"sku":"VF02126","price":7995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-cc100-cable-crossover-dual-adjustable-pulley-functional-trainer_ad772eaf-248a-45b2-9f4c-6c1142f89e8a.jpg?v=1767703868"},{"product_id":"virtufit-drop-pad-saet","title":"VirtuFit Drop Pad Sæt","description":"\u003cp\u003eLeder du efter en pålidelig og effektiv løsning til støjreduktion og beskyttelse under træning? Så er VirtuFit Drop Pad Sæt den ideelle træningspartner til både styrketræning og funktionelle workouts. Drop padsene reducerer støj, vibrationer og belastning på gulv og udstyr – uden at gå på kompromis med træningsoplevelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfekt til både home gyms, fitnesscentre og træningsstudier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Drop Pad Sæt – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStilrent design med professionelt udtryk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeelle mål for sikker og effektiv træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet af slidstærke og sikre materialer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKerne i EPE-skum og yderside i robust PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMultifunktionel anvendelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt til plyometriske øvelser og styrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eStilrent design med professionelt look\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Drop Pad Sættet har et strømlinet og moderne design, der ikke kun er funktionelt, men også giver et professionelt og gennemført udtryk i ethvert træningsmiljø. Ideelt til dig, der ønsker både performance og æstetik i dit træningsudstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdeelle mål for sikker og kontrolleret træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed målene 75 x 60 x 15 cm giver drop padsene rigelig plads til effektiv og sikker træning. De sikrer en blød og kontrolleret landing, når en tung vægtstang sættes eller tabes under intensiv styrketræning – og reducerer samtidig høje stødlyde markant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør dem særligt velegnede til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOlympic lifts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeadlifts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTung styrketræning i hjemmet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSlidstærke materialer med optimal stødabsorbering\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIndersiden er fremstillet af EPE-skum, som absorberer stød effektivt og reducerer belastningen ved nedslag. Ydersiden er beklædt med slidstærkt PVC, der tåler intensiv brug og samtidig er nemt at rengøre – perfekt til daglig træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMultifunktionel anvendelse\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Drop Pad Sættet er et alsidigt supplement til dit træningsudstyr. Brug det til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDæmpning af støj og vibrationer ved vægttræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeskyttelse af gulv og udstyr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnderlag til plyometriske øvelser som box jumps, burpees og andre højintensive workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt kvalitetsprodukt fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til sikker, støjsvag og effektiv træning.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737077969233,"sku":"VF02073","price":995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-drop-pad-set_ebbbe3f3-3af1-40f5-935b-e5ea84fe9a59.png?v=1767788585"},{"product_id":"virtufit-gravity-boots","title":"VirtuFit Gravity Boots","description":"\u003ch2 data-start=\"116\" data-end=\"188\"\u003eVirtuFit Gravity Boots – effektiv inversionstræning for mave og ryg\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"190\" data-end=\"472\"\u003eTræn dine \u003cstrong data-start=\"200\" data-end=\"242\"\u003emave- og rygmuskler på en helt ny måde\u003c\/strong\u003e med \u003cstrong data-start=\"247\" data-end=\"273\"\u003eVirtuFit Gravity Boots\u003c\/strong\u003e. Disse gravity boots – også kendt som \u003cstrong data-start=\"312\" data-end=\"331\"\u003einversion boots\u003c\/strong\u003e – er designet til træning i ophængt position, hvor du kan udføre effektive øvelser som \u003cstrong data-start=\"419\" data-end=\"471\"\u003eomvendte crunches, sit-ups, leg raises og squats\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"474\" data-end=\"624\"\u003eInversionstræning giver dig mulighed for at arbejde med din kropsvægt fra en ny vinkel, hvilket gør træningen både udfordrende og skånsom for kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"631\" data-end=\"680\"\u003eKomfortable og ekstremt solide gravity boots\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"682\" data-end=\"870\"\u003eVirtuFit Gravity Boots er udviklet med fokus på \u003cstrong data-start=\"730\" data-end=\"766\"\u003ekomfort, sikkerhed og holdbarhed\u003c\/strong\u003e. De 3 cm tykke støttepuder omkring anklerne giver en behagelig pasform, selv under længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"872\" data-end=\"1085\"\u003eDu tager dem nemt på ved at placere bootsene omkring anklerne og lukke det solide låsesystem med én enkel bevægelse. Når de er fastspændt, sidder de stabilt og sikkert – så du kan fokusere fuldt ud på din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1087\" data-end=\"1105\"\u003eSpecifikationer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1108\" data-end=\"1138\"\u003eMaks. belastning: \u003cstrong data-start=\"1126\" data-end=\"1136\"\u003e120 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1141\" data-end=\"1184\"\u003ePasser til stænger med \u003cstrong data-start=\"1164\" data-end=\"1182\"\u003e30 mm diameter\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1243\"\u003eVelegnet til brug på \u003cstrong data-start=\"1208\" data-end=\"1243\"\u003epull-up stang eller power tower\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1250\" data-end=\"1293\"\u003eIdeel til både styrke- og strækøvelser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1495\"\u003eGravity boots er perfekte til dig, der vil styrke coremuskulaturen, men samtidig skåne ryg og led. Når du hænger med hovedet nedad, indtager kroppen automatisk en mere naturlig og aflastende position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1497\" data-end=\"1529\"\u003eFordele ved inversionstræning:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1532\" data-end=\"1571\"\u003eStyrker mave- og rygmuskler effektivt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1574\" data-end=\"1619\"\u003eAflaster rygsøjlen og reducerer tryk på led\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1622\" data-end=\"1664\"\u003eStrækker muskler i ryg, skuldre og nakke\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1667\" data-end=\"1696\"\u003eForbedrer blodcirkulationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1699\" data-end=\"1731\"\u003eØger bevægelighed og smidighed\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1734\" data-end=\"1784\"\u003eKan hjælpe med at reducere spændinger og smerter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1881\"\u003eTyngdekraften arbejder med dig – ikke imod dig – og gør træningen både effektiv og terapeutisk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1888\" data-end=\"1905\"\u003eKort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1909\" data-end=\"1942\"\u003eEffektiv træning af mave og ryg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1945\" data-end=\"1989\"\u003eKomfortable, polstrede ankelstøtter (3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1992\" data-end=\"2022\"\u003eSolidt og sikkert låsesystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2025\" data-end=\"2050\"\u003eMaks. belastning 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2053\" data-end=\"2079\"\u003ePasser til 30 mm stænger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2082\" data-end=\"2128\"\u003eVelegnet til pull-up stænger og power towers\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2131\" data-end=\"2171\"\u003eIdeel til både styrke- og strækøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737080000849,"sku":"VF03019","price":329.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-hangschoenen-gravity-boots_275b3b81-a641-425a-bddb-7da5fd453461.jpg?v=1767703966"},{"product_id":"virtufit-traegymnastikringe","title":"VirtuFit Trægymnastikringe","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVirtuFit Trægymnastikringe – Effektiv træning med egen kropsvægt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTag din styrketræning til næste niveau med \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVirtuFit Trægymnastikringe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Disse alsidige gymnastikringe giver dig mulighed for at udføre et utal af pres-, træk- og stabilitetsøvelser, hvor din egen kropsvægt er den primære modstand. Resultatet er en effektiv full body-workout, der styrker både muskler, stabilitet og kropskontrol.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed gymnastikringe kan du træne stort set hele kroppen, herunder bryst, skuldre, ryg, arme, ben, mavemuskler og core. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, giver ringene mulighed for at tilpasse træningen til dit niveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUdfordr styrke og stabilitet\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet særlige ved gymnastikringe er deres ustabile ophæng. Når du træner på ringene, skal kroppen konstant arbejde for at opretholde balancen, hvilket aktiverer de stabiliserende muskler i langt højere grad end ved mange traditionelle styrkeøvelser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDenne kombination af styrke- og stabilitetstræning gør VirtuFit Trægymnastikringe til et værdifuldt redskab for alle, der ønsker at forbedre funktionel styrke, kropskontrol og koordination.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePopulære øvelser med gymnastikringe\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVirtuFit Trægymnastikringe giver mulighed for et væld af effektive kropsvægtsøvelser, herunder:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePush-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePull-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRing dips\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRing flyes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRing rows\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCore- og stabilitetsøvelser\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOg mange flere variationsmuligheder\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVed at justere ringenes højde kan du nemt variere sværhedsgraden og tilpasse træningen til dine mål.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eTræn hvor du vil\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGymnastikringene leveres med justerbare straps, som gør det nemt at sætte dem op næsten overalt. Stropperne har en længde på 460 cm og en bredde på 2,6 cm, hvilket giver stor fleksibilitet ved opsætning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRingene kan blandt andet fastgøres til:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHomegym\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePowerrack\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePull-up stativ\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLoftmontering\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTræbjælker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSolide grene og træer udendørs\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet enkle ophængssystem gør det hurtigt at montere og afmontere ringene, så de nemt kan transporteres og opbevares mellem træningspas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eRobust kvalitet og naturligt greb\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVirtuFit Trægymnastikringe er fremstillet af slidstærkt kvalitets-træ, som giver en behagelig og sikker træningsoplevelse. Træets naturlige overflade sikrer et fremragende greb og absorberer fugt bedre end mange plast- eller metalringe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed en grebstykkelse på 28 mm ligger ringene komfortabelt i hånden og giver optimal kontrol under både styrke- og stabilitetsøvelser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDerfor skal du vælge VirtuFit Trægymnastikringe\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Effektiv træning med egen kropsvægt\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Træner styrke, stabilitet og koordination\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Aktiverer flere muskelgrupper samtidig\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Velegnet til både begyndere og erfarne brugere\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Justerbare straps på 460 cm medfølger\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Kan bruges både indendørs og udendørs\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Naturligt trægreb med høj komfort og kontrol\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✔ Ideel til funktionel træning og full body-workouts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSpecifikationer\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriale: Træ\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGrebstykkelse: 28 mm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStraplængde: 460 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStrapbredde: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvendelse: Indendørs og udendørs\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInkl. justerbare straps\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737083670865,"sku":"VF03027","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-houten-gym-ringen-inclusief-straps_e095d7c6-4d7c-4ea2-bd27-e7252674e7b1.jpg?v=1767703992"},{"product_id":"virtufit-trae-plyo-box-3-i-1-lille","title":"VirtuFit Træ Plyo Box 40x45x50","description":"\u003ch2\u003eVirtuFit Træ Plyo Box 40 x 45 x 50 – sikker og effektiv plyometrisk træning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Træ Plyo Box er specielt udviklet til personer, der ønsker en lavere og mere tilgængelig plyo box – eksempelvis seniorer, juniorer eller begyndere. Den er også ideel til dig, der vil fokusere på korrekt teknik, før du går videre til højere spring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn plyo box er et af de mest anvendte redskaber inden for funktionel træning og bruges primært til box jumps. Med denne box kan du effektivt træne eksplosiv styrke og springkraft i benene, hvilket blandt andet gør dig hurtigere, mere kraftfuld og bedre til at hoppe. Denne type træning kaldes plyometrisk træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUdover box jumps kan plyo boxen også bruges til en lang række andre øvelser, såsom:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLateral step overs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElevated push-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBurpee box jumps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStep-ups og dips\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFormålet med plyometrisk træning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVidenskabelige studier viser, at plyometrisk træning er særligt effektiv til at aktivere de hurtigt sammentrækkende muskelfibre, som er afgørende for udviklingen af både hurtighedsstyrke og maksimal styrke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder plyometrisk træning lærer muskler og sener hurtigt at forkorte og forlænge sig i eksplosive bevægelser. Dette forbedrer kroppens evne til at generere maksimal kraft på kort tid – hvilket resulterer i:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMere power\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBedre eksplosivitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eØget atletisk præstation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStørre kontrol og koordination\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVendbart 3-i-1 design med tre højder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Træ Plyo Box – Lille har et smart og vendbart design, som gør træningen fleksibel og let at tilpasse dit niveau. Du kan vælge mellem tre forskellige højder ved blot at vende boksen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDette gør boxen perfekt til gradvis progression og sikker tekniktræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEr denne model for lav? VirtuFit tilbyder også en større version med højderne \u003ca href=\"https:\/\/sportgym.dk\/products\/virtufit-trae-plyo-box-3-i-1\"\u003e75, 60 og 50 cm.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNem at flytte – ekstremt robust og holdbar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlyo boxen er let at flytte og nem at opbevare, hvilket gør den ideel til hjemmetræning. Samtidig er den fremstillet i solidt træ, som sikrer ekstrem holdbarhed – selv ved intensiv og langvarig brug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen robuste konstruktion gør boksen velegnet til både:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHjemmetræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitnesscentre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkoler og sportsklubber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3-i-1 design med højder: 50 \/ 45 \/ 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeel til seniorer, juniorer og begyndere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræner eksplosiv styrke og springkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolid og slidstærk trækonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLet at flytte og opbevare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til både hjem og professionel brug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737083769169,"sku":"VF02053","price":745.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-houten-plyo-box-3-in-1-klein-40-x-45-x-50-cm_9c37535c-d776-4f77-a60e-586d22b1bab1.png?v=1767788578"},{"product_id":"virtufit-hr100-half-rack","title":"VirtuFit HR100 Half Rack","description":"\u003ch2\u003eStærkt og alsidigt half rack til home gym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed VirtuFit HR100 Half Rack kan du opbygge et komplet og professionelt træningsområde derhjemme. Dette robuste half rack giver dig optimale rammer for sikker og effektiv styrketræning – uanset om du træner ben, ryg, bryst, skuldre eller arme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHR100 kombinerer høj stabilitet, smarte justeringsmuligheder og praktisk opbevaring, hvilket gør det til et oplagt valg til både ambitiøse hjemmetræningsmiljøer og mindre træningsstudier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit HR100 – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e15 justerbare højder til J-hooks og spotter arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrerede chin-up bars med flere grebstyper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 opbevaringsholdere til 50 mm olympiske vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKraftig stålkonstruktion: 60 × 60 × 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. belastning på spotter arms: 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAlsidig styrketræning – til hele kroppen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit HR100 Half Rack giver dig friheden til at træne varieret og målrettet. Du kan blandt andet udføre:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres (kombinér med træningsbænk)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups \/ chin-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder press \/ overhead press\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe 15 højdeindstillinger gør det nemt at tilpasse både J-hooks og spotter arms til din krop og dine øvelser. Det giver bedre komfort, mere effektiv træning – og ikke mindst højere sikkerhed, især når du træner tungt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChin-up baren har flere grebsmuligheder, så du kan variere mellem fx smalt, bredt eller neutralt greb og ramme ryg og arme på forskellige måder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStabil og stærk konstruktion til tung belastning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHR100 er fremstillet i kraftigt stål og bygget til intensiv brug. Racket står stabilt – også under tunge løft – og kan desuden fastgøres til gulvet via bolthuller for maksimal sikkerhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe nederste stænger kan bruges til fastgørelse af elastikker, så du kan tilføje ekstra modstand og udfordre din styrke yderligere i fx squat, bænkpres eller dødløft-varianter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHøj belastningskapacitet og smart opbevaring\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit HR100 er udviklet med fokus på både sikkerhed og holdbarhed:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSpotter arms: op til 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJ-hooks: op til 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-up bars: egnet til brugere op til 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDerudover får du masser af praktisk opbevaring:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 skiveholdere på hver side (8 i alt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. 50 kg pr. holder = 400 kg opbevaringskapacitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 holdere til olympiske vægtstænger, så dit udstyr altid er organiseret og klar til brug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePopulære øvelser med VirtuFit HR100 Half Rack\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed HR100 kan du lave en komplet full-body workout. Her er nogle af de mest populære øvelser:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquats – sikker bentræning med justerbare J-hooks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres – ideelt sammen med en træningsbænk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups – flere greb giver mere variation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder press – perfekt højdeindstilling til overhead løft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElastiktræning – øg modstanden og intensiteten i dine løft\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737083801937,"sku":"VF02123","price":3895.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-hr100-half-rack-squat-rack-krachtstation_2425c23f-b3c5-452e-a90c-59faa6a66c8f.jpg?v=1767703993"},{"product_id":"virtufit-macebell-10-kg","title":"VirtuFit Macebell 10 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er et effektivt og alsidigt træningsredskab, der giver både begyndere og øvede mulighed for at udfordre kroppen på nye måder. Den karakteristiske form og den ujævne vægtfordeling aktiverer flere muskelgrupper på én gang og gør træningen både funktionel og dynamisk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell fås i vægte fra 4 til 12 kg, så du nemt kan tilpasse belastningen til dit niveau og dine træningsmål – perfekt til tekniktræning, funktionel styrke og helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Macebell – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFås i vægte fra 4 til 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i robust og slidstærkt stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer styrke, kondition, koordination og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtallige øvelser for alle fitnessniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at tage med og bruge overalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFremstillet i robust stål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er produceret i højkvalitets stål, som er designet til at holde til intensiv brug. Den solide konstruktion sikrer lang levetid og høj stabilitet, så du kan træne sikkert og effektivt – uanset træningsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpbyg styrke på en ny og funktionel måde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMacebell-træning åbner op for en helt ny verden af bevægelser. Det unikke design udfordrer både styrke, mobilitet og stabilitet og aktiverer kroppens stabiliserende muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart med grundlæggende øvelser som 360-graders swings for at opbygge teknik og kontrol, og udvid din træning med mere avancerede bevægelser som grave diggers, rotationsøvelser og mace squats. Mulighederne er mange – og træningen er både varieret og effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoost kondition og udholdenhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er også ideel til at forbedre kondition og kredsløb. De flydende og dynamiske bevægelser øger pulsen og gør macebellen velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT-inspirerede workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForbedr koordination og balance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen ujævne vægtfordeling udfordrer konstant din koordination og balance, hvilket styrker kropskontrol og stabilitet. Det gør macebell-træning særligt effektiv – både til sport, funktionel træning og daglig bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt alsidigt kvalitetsredskab fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til funktionel helkropstræning og varierede workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737094222161,"sku":"VF02072-10","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-macebell-zwart-10-kg_ceaec4a6-b23b-45fb-8138-034c251a4875.png?v=1767788578"},{"product_id":"virtufit-macebell-12-kg","title":"VirtuFit Macebell 12 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er et effektivt og alsidigt træningsredskab, der giver både begyndere og øvede mulighed for at udfordre kroppen på nye måder. Den karakteristiske form og den ujævne vægtfordeling aktiverer flere muskelgrupper på én gang og gør træningen både funktionel og dynamisk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell fås i vægte fra 4 til 12 kg, så du nemt kan tilpasse belastningen til dit niveau og dine træningsmål – perfekt til tekniktræning, funktionel styrke og helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Macebell – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFås i vægte fra 4 til 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i robust og slidstærkt stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer styrke, kondition, koordination og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtallige øvelser for alle fitnessniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at tage med og bruge overalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFremstillet i robust stål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er produceret i højkvalitets stål, som er designet til at holde til intensiv brug. Den solide konstruktion sikrer lang levetid og høj stabilitet, så du kan træne sikkert og effektivt – uanset træningsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpbyg styrke på en ny og funktionel måde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMacebell-træning åbner op for en helt ny verden af bevægelser. Det unikke design udfordrer både styrke, mobilitet og stabilitet og aktiverer kroppens stabiliserende muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart med grundlæggende øvelser som 360-graders swings for at opbygge teknik og kontrol, og udvid din træning med mere avancerede bevægelser som grave diggers, rotationsøvelser og mace squats. Mulighederne er mange – og træningen er både varieret og effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoost kondition og udholdenhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er også ideel til at forbedre kondition og kredsløb. De flydende og dynamiske bevægelser øger pulsen og gør macebellen velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT-inspirerede workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForbedr koordination og balance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen ujævne vægtfordeling udfordrer konstant din koordination og balance, hvilket styrker kropskontrol og stabilitet. Det gør macebell-træning særligt effektiv – både til sport, funktionel træning og daglig bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt alsidigt kvalitetsredskab fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til funktionel helkropstræning og varierede workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737094254929,"sku":"VF02072-12","price":699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-macebell-zwart-12-kg_c7857115-f901-45d2-b97d-fa892e764027.png?v=1767788577"},{"product_id":"virtufit-macebell-4-kg","title":"VirtuFit Macebell 4 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er et effektivt og alsidigt træningsredskab, der giver både begyndere og øvede mulighed for at udfordre kroppen på nye måder. Den karakteristiske form og den ujævne vægtfordeling aktiverer flere muskelgrupper på én gang og gør træningen både funktionel og dynamisk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell fås i vægte fra 4 til 12 kg, så du nemt kan tilpasse belastningen til dit niveau og dine træningsmål – perfekt til tekniktræning, funktionel styrke og helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Macebell – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFås i vægte fra 4 til 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i robust og slidstærkt stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer styrke, kondition, koordination og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtallige øvelser for alle fitnessniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at tage med og bruge overalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFremstillet i robust stål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er produceret i højkvalitets stål, som er designet til at holde til intensiv brug. Den solide konstruktion sikrer lang levetid og høj stabilitet, så du kan træne sikkert og effektivt – uanset træningsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpbyg styrke på en ny og funktionel måde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMacebell-træning åbner op for en helt ny verden af bevægelser. Det unikke design udfordrer både styrke, mobilitet og stabilitet og aktiverer kroppens stabiliserende muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart med grundlæggende øvelser som 360-graders swings for at opbygge teknik og kontrol, og udvid din træning med mere avancerede bevægelser som grave diggers, rotationsøvelser og mace squats. Mulighederne er mange – og træningen er både varieret og effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoost kondition og udholdenhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er også ideel til at forbedre kondition og kredsløb. De flydende og dynamiske bevægelser øger pulsen og gør macebellen velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT-inspirerede workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForbedr koordination og balance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen ujævne vægtfordeling udfordrer konstant din koordination og balance, hvilket styrker kropskontrol og stabilitet. Det gør macebell-træning særligt effektiv – både til sport, funktionel træning og daglig bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt alsidigt kvalitetsredskab fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til funktionel helkropstræning og varierede workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737094287697,"sku":"VF02072-4","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-macebell-zwart-4-kg_9226d595-41e6-4086-9faa-f0dabc64a89c.png?v=1767788578"},{"product_id":"virtufit-macebell-6-kg","title":"VirtuFit Macebell 6 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er et effektivt og alsidigt træningsredskab, der giver både begyndere og øvede mulighed for at udfordre kroppen på nye måder. Den karakteristiske form og den ujævne vægtfordeling aktiverer flere muskelgrupper på én gang og gør træningen både funktionel og dynamisk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell fås i vægte fra 4 til 12 kg, så du nemt kan tilpasse belastningen til dit niveau og dine træningsmål – perfekt til tekniktræning, funktionel styrke og helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Macebell – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFås i vægte fra 4 til 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i robust og slidstærkt stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer styrke, kondition, koordination og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtallige øvelser for alle fitnessniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at tage med og bruge overalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFremstillet i robust stål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er produceret i højkvalitets stål, som er designet til at holde til intensiv brug. Den solide konstruktion sikrer lang levetid og høj stabilitet, så du kan træne sikkert og effektivt – uanset træningsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpbyg styrke på en ny og funktionel måde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMacebell-træning åbner op for en helt ny verden af bevægelser. Det unikke design udfordrer både styrke, mobilitet og stabilitet og aktiverer kroppens stabiliserende muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart med grundlæggende øvelser som 360-graders swings for at opbygge teknik og kontrol, og udvid din træning med mere avancerede bevægelser som grave diggers, rotationsøvelser og mace squats. Mulighederne er mange – og træningen er både varieret og effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoost kondition og udholdenhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er også ideel til at forbedre kondition og kredsløb. De flydende og dynamiske bevægelser øger pulsen og gør macebellen velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT-inspirerede workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForbedr koordination og balance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen ujævne vægtfordeling udfordrer konstant din koordination og balance, hvilket styrker kropskontrol og stabilitet. Det gør macebell-træning særligt effektiv – både til sport, funktionel træning og daglig bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt alsidigt kvalitetsredskab fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til funktionel helkropstræning og varierede workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737094320465,"sku":"VF02072-6","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-macebell-zwart-6-kg_b03c4e60-584c-48b5-b181-65d4e9ce1ae9.png?v=1767788577"},{"product_id":"virtufit-macebell-8-kg","title":"VirtuFit Macebell 8 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er et effektivt og alsidigt træningsredskab, der giver både begyndere og øvede mulighed for at udfordre kroppen på nye måder. Den karakteristiske form og den ujævne vægtfordeling aktiverer flere muskelgrupper på én gang og gør træningen både funktionel og dynamisk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell fås i vægte fra 4 til 12 kg, så du nemt kan tilpasse belastningen til dit niveau og dine træningsmål – perfekt til tekniktræning, funktionel styrke og helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit Macebell – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFås i vægte fra 4 til 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i robust og slidstærkt stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer styrke, kondition, koordination og balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtallige øvelser for alle fitnessniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakt design – nem at tage med og bruge overalt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFremstillet i robust stål\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er produceret i højkvalitets stål, som er designet til at holde til intensiv brug. Den solide konstruktion sikrer lang levetid og høj stabilitet, så du kan træne sikkert og effektivt – uanset træningsniveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOpbyg styrke på en ny og funktionel måde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMacebell-træning åbner op for en helt ny verden af bevægelser. Det unikke design udfordrer både styrke, mobilitet og stabilitet og aktiverer kroppens stabiliserende muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart med grundlæggende øvelser som 360-graders swings for at opbygge teknik og kontrol, og udvid din træning med mere avancerede bevægelser som grave diggers, rotationsøvelser og mace squats. Mulighederne er mange – og træningen er både varieret og effektiv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBoost kondition og udholdenhed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Macebell er også ideel til at forbedre kondition og kredsløb. De flydende og dynamiske bevægelser øger pulsen og gør macebellen velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHIIT-inspirerede workouts\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForbedr koordination og balance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDen ujævne vægtfordeling udfordrer konstant din koordination og balance, hvilket styrker kropskontrol og stabilitet. Det gør macebell-træning særligt effektiv – både til sport, funktionel træning og daglig bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt alsidigt kvalitetsredskab fra \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e, udviklet til funktionel helkropstræning og varierede workouts.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737094386001,"sku":"VF02072-8","price":499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-macebell-zwart-8-kg_d32707c5-a57b-4e0f-ba27-7e7fcbf11c12.png?v=1767788577"},{"product_id":"virtufit-mini-traeningselastikker-saet","title":"VirtuFit Mini Træningselastikker - Sæt","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eGør styrketræningen enkel og alsidig med VirtuFit Mini Træningselastik-sæt. Sættet består af tre loop bands med forskellige modstandsniveauer, så du nemt kan variere belastningen og tilpasse træningen til forskellige øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eElastikkerne kombinerer en elastisk latexkerne med et blødt tekstillag, som giver en behagelig kontakt mod kroppen. Tekiloverfladen hjælper samtidig med at holde elastikkerne på plads under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVirtuFit Mini Træningselastik-sæt – kort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSæt med 3 træningselastikker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTre forskellige modstandsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModstand fra 2,4 til 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLatexkerne med blødt tekstillag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnti-slip design\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan strækkes fra 40 til 90 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til træning af hele kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte og nemme at tage med\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpbevaringstaske medfølger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTre modstandsniveauer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eSættet indeholder tre elastikker med hver sin modstand, så du kan vælge belastning efter øvelse og træningsniveau:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLet: 2,4–10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedium: 4,5–16,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStærk: 5,5–20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eDet gør det nemt at starte med en lettere elastik og skifte til mere modstand, når du ønsker at øge belastningen. Du kan også bruge forskellige elastikker til forskellige muskelgrupper og øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTekiloverflade med godt greb\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eVirtuFit Mini Træningselastikker har en elastisk latexkerne omgivet af et blødt tekstillag. Det giver en behagelig overflade, når elastikkerne placeres omkring eksempelvis lår, ben eller arme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eTekstilkonstruktionen hjælper samtidig med at reducere tendensen til, at elastikken ruller eller glider under bevægelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTræn hele kroppen med mini bands\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eMini bands er særligt velegnede til øvelser for ben, balder, hofter, skuldre og arme, men kan bruges til mange forskellige former for træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eBrug dem eksempelvis til squats, glute bridges, lateral walks, benløft og forskellige aktiverings- og styrkeøvelser. De kan også inddrages i opvarmning, mobilitetstræning og yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKompakte og nemme at tage med\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eElastikkerne fylder minimalt og kræver hverken maskiner eller vægte. Derfor er de praktiske til hjemmetræning og nemme at tage med i træningstasken eller på ferie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eDen medfølgende opbevaringstaske holder de tre elastikker samlet, når de ikke er i brug.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEt alsidigt sæt til forskellige træningsniveauer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eMed tre modstandsniveauer får du mulighed for løbende at variere træningen. Vælg en lettere modstand til øvelser, hvor du har brug for større bevægelsesfrihed, eller en kraftigere elastik, når du ønsker mere modstand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Mini Træningselastik-sæt er dermed et enkelt og alsidigt træningsredskab til både styrke, aktivering, mobilitet og hjemmetræning.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737095926097,"sku":"VF01035-SET","price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-mini-weerstandsbanden-set-katoen-3-stuks-incl-opbergtas_7438152c-a01d-4b60-8482-c7a1b213d9d6.jpg?v=1767704080"},{"product_id":"virtufit-pull-up-bar-wall-mount","title":"VirtuFit Pull Up Bar Wall Mount","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Optrekstang med vægmontering giver dig en effektiv måde at træne overkroppen på. Pull-ups er en krævende øvelse, der giver stor effekt - både i forhold til muskelstyrke og muskelmasse. Det er en funktionel øvelse, som bruges af mange atleter og ofte indgår i træningsprogrammer for blandt andet boksere og gymnaster. Samtidig er det en tidsbesparende træningsform - allerede 15 til 30 minutters træning er nok til at dække dit træningsbehov.\u003cbr\u003e\nØvelser med VirtuFit optrekstang\u003cbr\u003e\nMed VirtuFit Optrekstang kan du udføre pull-ups og chin-ups med smalt greb, bredt greb eller neutralt greb.\u003cbr\u003e\nBredt greb er ideelt, hvis du vil fokusere på skuldrene\u003cbr\u003e\nSmalt greb aktiverer i højere grad biceps\u003cbr\u003e\nNår øvelserne bliver lettere, kan du nemt øge sværhedsgraden ved at tilføje ekstra vægt, f.eks. med en vægtvest eller et dip-bælte.\u003cbr\u003e\nOptrekstangen giver dig også mulighed for effektiv mavetræning. Udfør øvelser som knee raises og leg raises, eventuelt med ab straps. Variér med øvelser som knee twists og windshield wipers, hvis du vil bruge optrekstangen målrettet til at træne din core og opbygge en stærk sixpack.\u003cbr\u003e\nMontering af den multifunktionelle optrekstang\u003cbr\u003e\nDenne VirtuFit Optrekstang monteres direkte på væggen ved hjælp af de medfølgende skruer og rawlplugs. Monteringspladerne måler 9,5 x 19,5 cm. Monteringen er både enkel og ekstremt solid og kan klare en belastning på op til 350 kg. Det gør optrekstangen til et populært valg blandt seriøse og erfarne sportsudøvere.\u003cbr\u003e\nMonteringsvejledning\u003cbr\u003e\nVirtuFit Multifunktionel Optrekstang Pro leveres med 8 metal slagankre.\u003cbr\u003e\nBor et hul, der er 1,5 cm kortere end slagankeret, med et 14 mm bor\u003cbr\u003e\nSlå slagankeret ind i væggen med en hammer\u003cbr\u003e\nGentag for alle 8 slagankre\u003cbr\u003e\nLøsn møtrikkerne, placer optrekstangen og spænd møtrikkerne grundigt igen\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737097072977,"sku":"VF03016","price":399.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-multifunctionele-optrekstang-pro-pull-up-bar-wandmontage-incl-bevestigingsmateriaal-zwart_feed9b23-b8d8-4fb9-8652-7ea1e2d4a450.jpg?v=1767704083"},{"product_id":"virtufit-multifunktionel-justerbar-traeningsbaenk","title":"VirtuFit Multifunktionel Justerbar Træningsbænk","description":"\u003ch2 data-end=\"211\" data-start=\"127\"\u003eSolid, komfortabel og alsidig træningsbænk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"440\" data-start=\"213\"\u003eVirtuFit Multifunktionel Justerbar Træningsbænk giver dig et stabilt og komfortabelt fundament til effektiv hjemmetræning. Bænken er bygget til hårde og intensive træningspas og kombinerer robust konstruktion med høj komfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"647\" data-start=\"442\"\u003eBåde ryglæn og sæde er polstret med \u003cstrong data-end=\"500\" data-start=\"478\"\u003e5,5 cm tykke puder\u003c\/strong\u003e og betrukket med sved- og slidstærk vinyl, som gør bænken både holdbar, nem at rengøre og behagelig at bruge – selv ved længere træningssessioner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"686\" data-start=\"654\"\u003eAlsidige træningsmuligheder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"844\" data-start=\"688\"\u003eDenne multifunktionelle træningsbænk kan bruges sammen med en bred vifte af træningsredskaber såsom håndvægte, kettlebells, power bands eller vægtstænger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1084\" data-start=\"846\"\u003e\u003cstrong data-end=\"865\" data-start=\"846\"\u003eSkuldertræning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"868\" data-start=\"865\"\u003eIndstil bænken i oprejst position til shoulder presses. Den siddende position med rygstøtte giver bedre stabilitet og reducerer belastningen på lænden, hvilket mindsker risikoen for skader og sikrer korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1278\" data-start=\"1086\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1103\" data-start=\"1086\"\u003eBrysttræning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1106\" data-start=\"1103\"\u003eLæg bænken helt fladt for at udføre bænkpres med vægtstang eller dumbbell flyes med håndvægte. Bænken giver dig fleksibiliteten til både styrkeopbygning og muskeltræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1322\" data-start=\"1280\"\u003eDerudover kan bænken anvendes til bl.a.:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1335\" data-start=\"1325\"\u003eCrunches\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1345\" data-start=\"1338\"\u003eCurls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1357\" data-start=\"1348\"\u003ePresses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1366\" data-start=\"1360\"\u003eLøft\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1395\" data-start=\"1369\"\u003eIncline- og flat-øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1445\" data-start=\"1402\"\u003eStilrent design og fleksibel justering\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1627\" data-start=\"1447\"\u003eBænken har en elegant sort pulverlakering med et diskret hvidt VirtuFit-logo på ryglænet, hvilket gør den velegnet til enhver homegym – men også perfekt til ren håndvægtstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1783\" data-start=\"1629\"\u003eVirtuFit Justerbar Træningsbænk kan indstilles i \u003cstrong data-end=\"1706\" data-start=\"1678\"\u003e6 forskellige positioner\u003c\/strong\u003e, så du nemt kan variere din træning og målrette forskellige muskelgrupper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1912\" data-start=\"1785\"\u003eNår du er færdig med træningen, gør de \u003cstrong data-end=\"1853\" data-start=\"1824\"\u003eintegrerede transporthjul\u003c\/strong\u003e det nemt at flytte bænken rundt, så den ikke står i vejen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1948\" data-start=\"1919\"\u003eTekniske specifikationer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1985\" data-start=\"1952\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"1976\" data-start=\"1952\"\u003eMaksimal belastning:\u003c\/strong\u003e 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2018\" data-start=\"1988\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"1996\" data-start=\"1988\"\u003eMål:\u003c\/strong\u003e 124 × 52 × 117,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2045\" data-start=\"2021\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"2032\" data-start=\"2021\"\u003eRyglæn:\u003c\/strong\u003e 71 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2070\" data-start=\"2048\"\u003e\n\u003cstrong data-end=\"2057\" data-start=\"2048\"\u003eSæde:\u003c\/strong\u003e 35 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737097302353,"sku":"VF02033","price":995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-multifunctionele-verstelbare-fitnessbank_8f025151-09f8-4ab5-8f97-77fc30443bb8.jpg?v=1767788575"},{"product_id":"virtufit-neopren-handvaegtsaet","title":"VirtuFit Neopren Håndvægtsæt","description":"\u003ch2 data-start=\"203\" data-end=\"243\"\u003eLet styrketræning og toning derhjemme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"245\" data-end=\"568\"\u003e\u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"277\"\u003eVirtuFit Neopren Håndvægtsæt\u003c\/strong\u003e er det perfekte valg til dig, der ønsker en nem og effektiv måde at komme i gang med let styrke- og konditionstræning hjemme. Sættet består af tre par håndvægte på 0,5 kg, 1 kg og 2 kg og leveres med en stilren sort holder i kunststof, som gør opbevaringen både praktisk og pladsbesparende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"570\" data-end=\"749\"\u003eHåndvægtene er fremstillet af solidt støbejern og har en behagelig neoprenbelægning, der giver et komfortabelt og skridsikkert greb – ideelt til både korte og længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"895\"\u003eDen sekskantede form sikrer, at håndvægtene ikke ruller væk, hvilket øger sikkerheden og gør dem nemme at anvende til mange forskellige øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"902\" data-end=\"941\"\u003eHvem er håndvægtsættet velegnet til?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"943\" data-end=\"1130\"\u003eVirtuFit neopren håndvægte passer til en bred målgruppe og mange træningsformål. Begyndere kan opbygge styrke og udholdenhed i et roligt tempo, mens øvede kan bruge de lette vægte til fx:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1134\" data-end=\"1173\"\u003eOpvarmning og afslutning på træningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1176\" data-end=\"1216\"\u003eSkulderrotationer og mobilitetsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1219\" data-end=\"1236\"\u003eCore-aktivering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1239\" data-end=\"1270\"\u003eTeknik- og stabilitetstræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1319\"\u003eSættet er især velegnet til træningsformer som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1332\"\u003eAerobic\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1335\" data-end=\"1342\"\u003eZumba\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1345\" data-end=\"1358\"\u003eBody toning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1361\" data-end=\"1381\"\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1388\" data-end=\"1432\"\u003ePladsbesparende holder og stilrent design\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1434\" data-end=\"1570\"\u003eDe moderne grå nuancer giver håndvægtene et stilrent look, der passer ind i ethvert træningsmiljø – både i hjemmet og i fitnessrummet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1697\"\u003eDen medfølgende holder gør det nemt at holde orden, sparer plads og sikrer, at du altid har dine håndvægte lige ved hånden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1699\" data-end=\"1814\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMed VirtuFit Neopren Håndvægtsæt får du en fleksibel og kompakt løsning til effektiv hjemmetræning – uanset niveau.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737097498961,"sku":"VF02006","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-neopreen-dumbbellset-halterset-met-houder_8b190bf2-25e4-4c27-bd8e-9339ada1a6a2.jpg?v=1767704084"},{"product_id":"virtufit-push-up-bars-pro","title":"VirtuFit Push-Up Bars Pro","description":"\u003ch2 data-section-id=\"zn7w3n\" data-start=\"0\" data-end=\"62\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eVirtuFit Push-Up Bars Pro – Få mere ud af dine armbøjninger\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"64\" data-end=\"443\"\u003e\u003cstrong data-start=\"64\" data-end=\"93\"\u003eVirtuFit Push-Up Bars Pro\u003c\/strong\u003e er et effektivt træningsredskab til dig, der ønsker at tage dine armbøjninger til næste niveau. Push-up bars giver en større bevægelsesfrihed, aktiverer musklerne mere effektivt og reducerer samtidig belastningen på håndleddene. Det gør dem ideelle til både begyndere og erfarne motionister, der ønsker en mere komfortabel og effektiv styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"445\" data-end=\"619\"\u003eDe ergonomiske håndtag giver et sikkert greb, mens den forhøjede position gør det muligt at udføre dybere armbøjninger og dermed opnå en mere intensiv træning af overkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1r5pn73\" data-start=\"621\" data-end=\"665\"\u003eVirtuFit Push-Up Bars Pro – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"666\" data-end=\"1032\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oamj9r\" data-start=\"666\" data-end=\"711\"\u003eGiver dybere og mere effektive armbøjninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ba8lbk\" data-start=\"712\" data-end=\"751\"\u003eReducerer belastningen på håndleddene\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"a0rbo4\" data-start=\"752\" data-end=\"792\"\u003eTræner bryst, skuldre, triceps og core\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1iiwnss\" data-start=\"793\" data-end=\"836\"\u003eErgonomiske håndtag med komfortabelt greb\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5arnmj\" data-start=\"837\" data-end=\"888\"\u003eFremstillet i slidstærkt aluminium med kromfinish\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17t2fx0\" data-start=\"889\" data-end=\"931\"\u003eSkridsikker bund for maksimal stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"e44g55\" data-start=\"932\" data-end=\"977\"\u003eKompakt og let design – nem at transportere\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15weo0k\" data-start=\"978\" data-end=\"1032\"\u003eVelegnet til både hjemmebrug og professionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1ei7728\" data-start=\"1034\" data-end=\"1073\"\u003eMere effektiv træning af overkroppen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1075\" data-end=\"1286\"\u003eVed at hæve hænderne over gulvet giver VirtuFit Push-Up Bars Pro dig mulighed for at komme længere ned i hver armbøjning. Den ekstra bevægelsesbane øger aktiveringen af musklerne og gør øvelsen mere udfordrende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1288\" data-end=\"1335\"\u003ePush-up bars er særligt velegnede til at træne:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1336\" data-end=\"1389\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"t2iffh\" data-start=\"1336\" data-end=\"1350\"\u003eBrystmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11ig2rm\" data-start=\"1351\" data-end=\"1360\"\u003eTriceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ol56ze\" data-start=\"1361\" data-end=\"1370\"\u003eSkuldre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j416ur\" data-start=\"1371\" data-end=\"1377\"\u003eCore\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1j2nq6z\" data-start=\"1378\" data-end=\"1389\"\u003eUnderarme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1631\"\u003eDe separate håndtag giver dig samtidig frihed til at variere håndplaceringen. Du kan blandt andet udføre klassiske armbøjninger, smalle (narrow grip) push-ups med ekstra fokus på triceps eller vælge en neutral håndstilling for øget komfort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"4sgho\" data-start=\"1633\" data-end=\"1659\"\u003eSkånsom for håndleddene\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1661\" data-end=\"1865\"\u003eEn af de største fordele ved push-up bars er den naturlige håndstilling. Ved traditionelle armbøjninger bliver håndleddene ofte bøjet kraftigt bagover, hvilket kan føles ubehageligt ved mange gentagelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1867\" data-end=\"2110\"\u003eMed VirtuFit Push-Up Bars Pro holdes håndleddene i en mere neutral position, hvilket reducerer belastningen og giver en mere behagelig træningsoplevelse. Samtidig aktiveres underarmene mere, da de arbejder aktivt for at stabilisere bevægelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1lv0ocr\" data-start=\"2112\" data-end=\"2148\"\u003eRobust kvalitet og høj stabilitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2150\" data-end=\"2439\"\u003eVirtuFit Push-Up Bars Pro er fremstillet af slidstærkt aluminium med en robust kromfinish, som beskytter mod slid og korrosion. De ergonomiske håndtag giver et sikkert og komfortabelt greb, mens den skridsikre underside sørger for, at støtterne står stabilt på gulvet under hele træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2441\" data-end=\"2539\"\u003eDen solide konstruktion gør dem velegnede til både intensiv hjemmetræning og brug i fitnesscentre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1wvj9jm\" data-start=\"2541\" data-end=\"2569\"\u003eNemme at tage med overalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2571\" data-end=\"2810\"\u003eDet kompakte og lette design gør VirtuFit Push-Up Bars Pro nemme at pakke ned i sportstasken. Brug dem hjemme, i fitnesscentret, på ferien eller til udendørs træning – så har du altid et effektivt redskab til styrketræning lige ved hånden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2977\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMed VirtuFit Push-Up Bars Pro får du et enkelt, men effektivt træningsredskab, der hjælper dig med at udføre mere komfortable, dybere og mere effektive armbøjninger.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737105199441,"sku":"VF03006","price":129.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-opdruksteunen-pro-push-up-bars-chroom_3d9db48f-0389-479d-bec1-7ca03d66728e.jpg?v=1767704130"},{"product_id":"virtufit-pl100-single-pulley-station","title":"VirtuFit PL100 Single Pulley Station","description":"\u003ch2\u003ekompakt kabeltræning til styrke og genoptræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOpnå effektiv og målrettet træning med VirtuFit PL100 Single Pulley Station – et kompakt, professionelt kabelsystem til både styrketræning, funktionel træning og genoptræning. Stationen er udviklet til intensivt hjemmebrug og egner sig samtidig til semi-kommercielle miljøer som personlige træningsstudier og fysioterapiklinikker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sin robuste konstruktion, jævne bevægelse og mange indstillingsmuligheder er PL100 et oplagt valg til dig, der ønsker et alsidigt træningsredskab med høj kvalitet og lang levetid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVirtuFit PL100 – kort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKompakt størrelse: 54 x 51 x 207 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStærkt pulverlakeret stålstel for høj stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeel til både muskelopbygning og genoptræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægtstak: 75 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar belastning i trin á 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkl. 2 håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemskiver med kuglelejer for glidende træk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForkromet føringsstang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFleksibel udveksling: 2:1 og 1:1 modstandsforhold\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAlsidige træningsmuligheder med præcis indstilling\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PL100 giver dig mulighed for at tilpasse træningen til både niveau og mål. Med 17 justerbare højdeniveauer kan remskiven placeres præcis, så du kan træne fra forskellige vinkler og ramme muskelgrupper mere effektivt – uanset om du fokuserer på styrke, mobilitet eller genoptræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerede 75 kg vægtstak kan justeres i små trin på 2,5 kg, hvilket gør det nemt at arbejde med kontrolleret progression og sikker belastning – perfekt til både begyndere og øvede.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFleksibelt modstandsforhold: 2:1 og 1:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePL100 tilbyder to forskellige udvekslinger, så du kan variere modstanden efter øvelse og behov:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2:1 ratio ved brug af ét håndtag – ideelt til lettere belastning og genoptræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1:1 ratio ved brug af to håndtag – direkte og tungere modstand til styrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet gør stationen ekstra alsidig og velegnet til mange typer træningsprogrammer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRobust konstruktion – bygget til intensiv brug\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PL100 er konstrueret til langvarig og hyppig brug. Det solide pulverlakerede stålstel giver høj stabilitet, mens den forkromede føringsstang og remskiver med kuglelejer sikrer en jævn og stabil bevægelse – selv ved tung belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen slidstærke overflade og beskyttende afdækning bidrager yderligere til en lang levetid, hvilket gør stationen oplagt til både hjemmetræning og semi-kommercielle omgivelser. For maksimal sikkerhed anbefales det, at stationen fastgøres til væggen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUdvid dit home gym med flere muligheder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PL100 kan nemt kombineres med andet udstyr som fx:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJusterbare træningsbænke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps-\/tricepsstænger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLat pulldown-bars\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePå den måde kan du opbygge et komplet og effektivt home gym, hvor kabeltræning bliver en central del af din styrke- og funktionelle træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePopulære øvelser med VirtuFit PL100\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed denne pulley station kan du udføre et bredt udvalg af øvelser til hele kroppen, fx:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTriceps pushdowns – kontrolleret og effektiv isolering af triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls – konstant spænding og præcis progression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCable rows – målrettet træning af øvre og midterste ryg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaterale skulderløft – mere stabil og ensartet modstand end håndvægte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCable kickbacks – isolér ballemusklerne med kontrollerede bevægelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737107231057,"sku":"VF02137","price":4895.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/VF02137-PL100-A.jpg?v=1785143969"},{"product_id":"virtufit-power-rack-squatstativ-pro","title":"VirtuFit Power Rack Squatstativ Pro","description":"\u003ch2 data-start=\"90\" data-end=\"172\"\u003eStabilt power rack til tung styrketræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"173\" data-end=\"509\"\u003e\u003cstrong data-start=\"173\" data-end=\"212\"\u003eVirtuFit Power Rack Squatstativ Pro\u003c\/strong\u003e er et stærkt og sikkert \u003cstrong data-start=\"237\" data-end=\"261\"\u003estyrketræningsstativ\u003c\/strong\u003e til dig, der vil træne seriøst – både i \u003cstrong data-start=\"302\" data-end=\"314\"\u003ehome gym\u003c\/strong\u003e og i mere professionelle træningsmiljøer. Med en \u003cstrong data-start=\"364\" data-end=\"402\"\u003emaksimal belastning på hele 300 kg\u003c\/strong\u003e og en kraftig stålkonstruktion får du et power rack, der er skabt til intensive træningspas og tunge løft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"511\" data-end=\"636\"\u003eStativet er ideelt til klassiske basisøvelser som \u003cstrong data-start=\"561\" data-end=\"592\"\u003esquat, bænkpres og pull-ups\u003c\/strong\u003e, hvor stabilitet og sikkerhed er afgørende.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"643\" data-end=\"697\"\u003eVirtuFit Power Rack Squatstativ Pro – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"700\" data-end=\"731\"\u003eKraftig og stabil \u003cstrong data-start=\"718\" data-end=\"731\"\u003estålramme\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"734\" data-end=\"765\"\u003eMaksimal belastning: \u003cstrong data-start=\"755\" data-end=\"765\"\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"768\" data-end=\"806\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"768\" data-end=\"790\"\u003eJusterbare J-hooks\u003c\/strong\u003e til vægtstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"809\" data-end=\"854\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"809\" data-end=\"833\"\u003eSpotter arms (20 cm)\u003c\/strong\u003e for ekstra sikkerhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"857\" data-end=\"883\"\u003eIntegreret \u003cstrong data-start=\"868\" data-end=\"883\"\u003epull-up bar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"886\" data-end=\"927\"\u003eRidsefast og slidstærk \u003cstrong data-start=\"909\" data-end=\"927\"\u003epulverlakering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"930\" data-end=\"966\"\u003eIndbyggede \u003cstrong data-start=\"941\" data-end=\"966\"\u003eholdere til vægtstang\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"969\" data-end=\"1016\"\u003eSkiveholdere til \u003cstrong data-start=\"986\" data-end=\"1016\"\u003e50 mm olympiske vægtskiver\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1023\" data-end=\"1080\"\u003eSikker og fleksibel træning – også når du træner alene\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1436\"\u003eMed de \u003cstrong data-start=\"1088\" data-end=\"1110\"\u003ejusterbare J-hooks\u003c\/strong\u003e kan du nemt tilpasse højden til din træning, uanset om du laver squats, bænkpres eller rack pulls. De solide \u003cstrong data-start=\"1220\" data-end=\"1236\"\u003espotter arms\u003c\/strong\u003e giver ekstra tryghed, fordi de kan opfange vægten, hvis du ikke kan gennemføre et løft. Det gør VirtuFit Power Rack Pro perfekt til dig, der gerne vil kunne træne tungt – også uden en træningsmakker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1438\" data-end=\"1545\"\u003eDe integrerede vægtstangsholdere hjælper samtidig med at holde dit træningsområde ryddeligt og organiseret.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1552\" data-end=\"1588\"\u003eKompakt design med høj holdbarhed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1837\"\u003eSelvom konstruktionen er ekstremt robust, har power racket et \u003cstrong data-start=\"1651\" data-end=\"1677\"\u003epladsbesparende design\u003c\/strong\u003e, som passer godt ind i de fleste træningsrum. Den sorte \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1752\"\u003epulverlakering\u003c\/strong\u003e giver et stilrent, professionelt look og beskytter stativet mod både ridser og rust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1839\" data-end=\"1986\"\u003eEfter træning kan du opbevare dine vægtskiver direkte på stativets sidepinde, som passer til \u003cstrong data-start=\"1932\" data-end=\"1958\"\u003e50 mm olympiske skiver\u003c\/strong\u003e – praktisk og overskueligt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1993\" data-end=\"2047\"\u003eFlere træningsmuligheder med integreret pull-up bar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2048\" data-end=\"2126\"\u003eDen indbyggede \u003cstrong data-start=\"2063\" data-end=\"2078\"\u003epull-up bar\u003c\/strong\u003e gør stativet endnu mere alsidigt. Brug den til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2130\" data-end=\"2154\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2130\" data-end=\"2154\"\u003ePull-ups og chin-ups\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2157\" data-end=\"2189\"\u003eOphæng af \u003cstrong data-start=\"2167\" data-end=\"2189\"\u003esuspension trainer\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2192\" data-end=\"2235\"\u003eProgression med \u003cstrong data-start=\"2208\" data-end=\"2221\"\u003edip-bælte\u003c\/strong\u003e (ekstra vægt)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2238\" data-end=\"2287\"\u003eAssistance med \u003cstrong data-start=\"2253\" data-end=\"2267\"\u003eelastikker\u003c\/strong\u003e (lettere udførelse)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2289\" data-end=\"2395\"\u003eDet giver dig en effektiv måde at træne \u003cstrong data-start=\"2329\" data-end=\"2366\"\u003eryg, arme, skuldre og grebsstyrke\u003c\/strong\u003e – direkte på dit power rack.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737109164369,"sku":"VF02039","price":1995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-power-rack-squat-rack-pro_214712d4-ac09-4206-9564-3af1bc0f51cb.jpg?v=1767704149"},{"product_id":"virtufit-resistance-kit","title":"VirtuFit Resistance Kit","description":"\u003ch2 data-section-id=\"xm5247\" data-start=\"0\" data-end=\"70\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eVirtuFit Resistance Kit – Komplet sæt til effektiv modstandstræning\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"72\" data-end=\"357\"\u003e\u003cstrong data-start=\"72\" data-end=\"99\"\u003eVirtuFit Resistance Kit\u003c\/strong\u003e er et komplet træningssæt med fitnesselastikker, der giver dig mulighed for at træne hele kroppen – hjemme, på rejsen eller i fitnesscentret. Med fem modstandsniveauer og et bredt udvalg af tilbehør kan du nemt tilpasse træningen til dit niveau og dine mål.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"623\"\u003eSættet er velegnet til både styrketræning, funktionel træning, mobilitetstræning og genoptræning. Uanset om du ønsker at opbygge muskelstyrke, forbedre din stabilitet eller skabe mere variation i din træning, giver VirtuFit Resistance Kit dig masser af muligheder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"v0dp6r\" data-start=\"625\" data-end=\"667\"\u003eVirtuFit Resistance Kit – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"668\" data-end=\"988\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jq795h\" data-start=\"668\" data-end=\"705\"\u003eKomplet sæt med 5 fitnesselastikker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8zu3o6\" data-start=\"706\" data-end=\"739\"\u003eSamlet modstand på op til 45 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jrmvs1\" data-start=\"740\" data-end=\"770\"\u003eVelegnet til helkropstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vzqdim\" data-start=\"771\" data-end=\"832\"\u003eIdeel til styrketræning, yoga, pilates og mobilitetstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15gyqqf\" data-start=\"833\" data-end=\"881\"\u003ePerfekt til hjemmetræning og træning på farten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ph53wg\" data-start=\"882\" data-end=\"942\"\u003eInkl. håndtag, ankelstropper, døranker og opbevaringstaske\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"50cbox\" data-start=\"943\" data-end=\"988\"\u003eLet at tilpasse til både begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"tx3k7a\" data-start=\"990\" data-end=\"1031\"\u003eEffektiv træning med fitnesselastikker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1033\" data-end=\"1232\"\u003eFitnesselastikker er et alsidigt træningsredskab, der giver konstant modstand gennem hele bevægelsen. Det betyder, at musklerne arbejder kontinuerligt, hvilket gør træningen både effektiv og skånsom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1234\" data-end=\"1271\"\u003eDu kan blandt andet bruge sættet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1272\" data-end=\"1387\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tne6mc\" data-start=\"1272\" data-end=\"1287\"\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"a0q4l\" data-start=\"1288\" data-end=\"1308\"\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hymdj1\" data-start=\"1309\" data-end=\"1322\"\u003eCoretræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"o67hie\" data-start=\"1323\" data-end=\"1340\"\u003eYoga og pilates\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1suwomp\" data-start=\"1341\" data-end=\"1360\"\u003eMobilitetsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"c9b6pb\" data-start=\"1361\" data-end=\"1387\"\u003eOpvarmning og aktivering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1389\" data-end=\"1521\"\u003eElastikkerne aktiverer både de store muskelgrupper og kroppens stabiliserende muskler, hvilket bidrager til en mere alsidig træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"5ulo3j\" data-start=\"1523\" data-end=\"1558\"\u003eTilpas modstanden til dit niveau\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1560\" data-end=\"1711\"\u003eVirtuFit Resistance Kit indeholder fem elastikker med forskellige modstandsniveauer, så du nemt kan øge belastningen i takt med, at du bliver stærkere.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1713\" data-end=\"1788\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hrh9mv\" data-start=\"1713\" data-end=\"1751\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1735\"\u003eLysegrå elastik:\u003c\/strong\u003e 4,5 kg modstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nbhql4\" data-start=\"1752\" data-end=\"1788\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1754\" data-end=\"1771\"\u003eSort elastik:\u003c\/strong\u003e 13,5 kg modstand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1790\" data-end=\"1995\"\u003eVed at kombinere flere elastikker kan du opnå en samlet modstand på helt op til \u003cstrong data-start=\"1870\" data-end=\"1879\"\u003e45 kg\u003c\/strong\u003e. Det gør sættet velegnet til både begyndere, øvede og erfarne motionister, der ønsker en fleksibel træningsløsning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"k3jj3m\" data-start=\"1997\" data-end=\"2017\"\u003eTræn hele kroppen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2019\" data-end=\"2158\"\u003eMed de medfølgende håndtag, ankelstropper og døranker kan du udføre et stort udvalg af øvelser, der rammer hele kroppen. Træn blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2159\" data-end=\"2222\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ghzoxo\" data-start=\"2159\" data-end=\"2177\"\u003eBryst og skuldre\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"oc1c53\" data-start=\"2178\" data-end=\"2191\"\u003eRyg og arme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h425t0\" data-start=\"2192\" data-end=\"2206\"\u003eCore og mave\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"106rz4t\" data-start=\"2207\" data-end=\"2222\"\u003eBen og baller\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2224\" data-end=\"2366\"\u003eDet medfølgende døranker gør det muligt at skabe et stabilt ophæng, så du kan udføre endnu flere øvelser uden behov for ekstra træningsudstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1m45xpl\" data-start=\"2368\" data-end=\"2406\"\u003eKomplet træningssæt – klar til brug\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2502\"\u003eVirtuFit Resistance Kit leveres med alt, hvad du skal bruge for at komme i gang med det samme:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2504\" data-end=\"2634\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mt6f7l\" data-start=\"2504\" data-end=\"2549\"\u003e5 modstandselastikker i forskellige styrker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"122rvbc\" data-start=\"2550\" data-end=\"2573\"\u003e2 ergonomiske håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1gx6g56\" data-start=\"2574\" data-end=\"2591\"\u003e2 ankelstropper\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ijn2jo\" data-start=\"2592\" data-end=\"2604\"\u003e1 døranker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4zpdki\" data-start=\"2605\" data-end=\"2634\"\u003e1 praktisk opbevaringstaske\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2636\" data-end=\"2750\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eDen medfølgende taske gør det nemt at opbevare og transportere sættet, så du kan tage din træning med dig overalt.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737128137041,"sku":"VF01039","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-resistance-kit-11-delige-weerstandsbanden-set-inclusief-handvatten_1b49c5f4-988f-4f96-8239-3d40d1a9a169.jpg?v=1767704204"},{"product_id":"virtufit-sm100-smith-machine","title":"VirtuFit SM100 Smith Machine","description":"\u003ch2 data-start=\"154\" data-end=\"223\"\u003eKomplet styrketræning i ét stativ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"537\"\u003eVirtuFit SM100 Smith Machine er det perfekte valg til dig, der vil tage styrketræningen seriøst og bygge et stærkt home gym. Denne robuste og alsidige smith maskine kombinerer guidet vægtstang, squat rack-funktion og høj-\/lav pulley, så du kan træne hele kroppen med maksimal kontrol og sikkerhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"539\" data-end=\"740\"\u003eUanset om du er nybegynder eller erfaren, giver SM100 dig mulighed for at udføre alt fra squats og lunges til bænkpres, skulderpres og lat pulldowns – effektivt, stabilt og med fokus på korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"747\" data-end=\"781\"\u003eVirtuFit SM100 – kort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"835\"\u003eInkl. forkromet Smith-vægtstang og fjederlåse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"838\" data-end=\"881\"\u003ePasser til 50 mm olympiske vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"884\" data-end=\"934\"\u003eHøj- og lav pulley-funktion til kabeløvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"937\" data-end=\"983\"\u003eKraftig stålkonstruktion: 50 × 70 × 2 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"986\" data-end=\"1041\"\u003eHøjdejusterbare spotter arms med HDPE-beskyttelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1044\" data-end=\"1089\"\u003e8 opbevaringspinde til 50 mm vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1092\" data-end=\"1115\"\u003eGrebsbredde: 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1122\" data-end=\"1173\"\u003eMultifunktionel træning med maksimal sikkerhed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1174\" data-end=\"1411\"\u003eEn smith maskine giver en kontrolleret og guidet bevægelse, hvor vægtstangen kører i faste skinner. Det betyder, at du får ekstra stabilitet under øvelser som bænkpres og skulderpres, og du kan træne mere sikkert – også uden spotter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1413\" data-end=\"1574\"\u003eDen integrerede Smith-vægtstang vejer 10 kg og kan justeres i 9 højder, så du nemt kan tilpasse maskinen til både din højde og den øvelse, du vil udføre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1576\" data-end=\"1631\"\u003eDen guidede bevægelse gør SM100 særligt velegnet til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1634\" data-end=\"1674\"\u003eBegyndere, der vil lære korrekt teknik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1677\" data-end=\"1703\"\u003eGenoptræning efter skade\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1706\" data-end=\"1759\"\u003eKontrolleret styrkeopbygning og progressiv overload\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1766\" data-end=\"1813\"\u003eTræn både med Smith-funktion og frie vægte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1814\" data-end=\"2077\"\u003eVirtuFit SM100 kan også bruges som et klassisk squat rack, så du kan udføre øvelser med fri vægtstang som fx squats og lunges, hvor kroppen selv skal stabilisere bevægelsen. Det aktiverer flere stabiliserende muskler og giver en mere funktionel styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2079\" data-end=\"2205\"\u003eDet gør SM100 til en komplet løsning, hvor du får både sikkerheden fra Smith-maskinen og friheden fra traditionel vægttræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2212\" data-end=\"2265\"\u003eKraftig konstruktion og høj belastningskapacitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2266\" data-end=\"2436\"\u003eVirtuFit SM100 er bygget til intensiv brug og tunge løft. Den solide stålkonstruktion giver høj stabilitet og lang holdbarhed – ideelt til seriøs styrketræning i hjemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2464\"\u003eMaksimal belastning:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2467\" data-end=\"2515\"\u003eSamlet belastningskapacitet: op til 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2518\" data-end=\"2574\"\u003eOpbevaringspinde: maks. 50 kg pr. pin (4 pr. side)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2577\" data-end=\"2615\"\u003eHøj- og lav pulley: maks. 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2618\" data-end=\"2650\"\u003eSpotter arms: maks. 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2652\" data-end=\"2722\"\u003ePerfekt til dig, der træner med olympisk vægtstang og tunge vægte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2729\" data-end=\"2769\"\u003ePopulære øvelser med VirtuFit SM100\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2770\" data-end=\"2885\"\u003eMed Smith-vægtstang, pulleys og mulighed for frie øvelser kan du træne hele kroppen med et bredt udvalg af øvelser:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2889\" data-end=\"2944\"\u003eSquats – kontrolleret bevægelse til lår og baller\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2947\" data-end=\"2998\"\u003eBænkpres – stabil træning af bryst og triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3001\" data-end=\"3054\"\u003eSkulderpres – sikker opbygning af skulderstyrke\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3057\" data-end=\"3104\"\u003eLunges – effektiv ben- og baldeaktivering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3107\" data-end=\"3157\"\u003eCalf raises – isoleret træning af lægmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3160\" data-end=\"3218\"\u003eLat pulldowns – målrettet rygtræning via øvre pulley\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3221\" data-end=\"3282\"\u003eBiceps curls – kontrolleret armtræning via nedre pulley\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"3289\" data-end=\"3338\"\u003eEt komplet styrketræningssystem til home gym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"3339\" data-end=\"3624\"\u003eMed VirtuFit SM100 Smith Machine får du et alsidigt og professionelt træningsstativ, der understøtter både muskelopbygning, styrke og funktionel træning. En ideel løsning til dig, der ønsker én maskine med mange muligheder – uden at gå på kompromis med stabilitet og sikkerhed.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737131413841,"sku":"VF02125","price":6995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-sm100-smith-machine_116f19a1-928f-4574-a304-f3678fa4a16a.jpg?v=1770194703"},{"product_id":"virtufit-suspension-trainer","title":"VirtuFit Suspension Trainer Træningsslynge","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1pfee4p\" data-start=\"0\" data-end=\"80\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eVirtuFit Suspension Trainer – Effektiv helkropstræning med din egen kropsvægt\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"82\" data-end=\"395\"\u003eMed \u003cstrong data-start=\"86\" data-end=\"117\"\u003eVirtuFit Suspension Trainer\u003c\/strong\u003e kan du træne hele kroppen, uanset om du er hjemme, i haven eller på farten. Suspension training er en af de mest alsidige træningsformer, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Det giver dig mulighed for at styrke hele kroppen med ét enkelt og kompakt træningsredskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"397\" data-end=\"576\"\u003eDen lette og transportable løsning giver dig adgang til et væld af øvelser, der udfordrer både styrke, balance, stabilitet og koordination – uden behov for store træningsmaskiner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"dofbxw\" data-start=\"578\" data-end=\"624\"\u003eVirtuFit Suspension Trainer – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"625\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9a2mf5\" data-start=\"625\" data-end=\"670\"\u003eEffektiv helkropstræning med egen kropsvægt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1orh9sb\" data-start=\"671\" data-end=\"722\"\u003eVelegnet til styrke-, core- og funktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mr7v16\" data-start=\"723\" data-end=\"767\"\u003eJusterbare stropper for optimal tilpasning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"210fsh\" data-start=\"768\" data-end=\"805\"\u003eFremstillet i slidstærke materialer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11qm6g4\" data-start=\"806\" data-end=\"835\"\u003eMaksimal brugervægt: 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dkngzt\" data-start=\"836\" data-end=\"867\"\u003eKan monteres både inde og ude\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"khjzy0\" data-start=\"868\" data-end=\"913\"\u003eInkl. døranker og praktisk opbevaringstaske\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ezq0zy\" data-start=\"914\" data-end=\"941\"\u003ePerfekt til hjemmetræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"fz9zmz\" data-start=\"943\" data-end=\"987\"\u003eTræn hele kroppen med suspension training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1237\"\u003eSuspension training går ud på, at du arbejder med din egen kropsvægt, mens du delvist hænger i de justerbare stropper. Den ustabile træningsposition aktiverer kroppens stabiliserende muskler og gør selv simple øvelser mere udfordrende og effektive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1239\" data-end=\"1266\"\u003eDu kan blandt andet udføre:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1267\" data-end=\"1424\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7sp244\" data-start=\"1267\" data-end=\"1300\"\u003eRows til ryg, skuldre og biceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fp7asl\" data-start=\"1301\" data-end=\"1330\"\u003eBrystpres og armstrækninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"100xftf\" data-start=\"1331\" data-end=\"1367\"\u003eSquats og lunges til ben og baller\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"130pieg\" data-start=\"1368\" data-end=\"1392\"\u003ePlanke- og coreøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nftbqe\" data-start=\"1393\" data-end=\"1424\"\u003eSkulder- og mobilitetsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1426\" data-end=\"1542\"\u003eVed blot at ændre din kropsvinkel kan du nemt justere belastningen, så træningen passer til både begyndere og øvede.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1pik3wq\" data-start=\"1544\" data-end=\"1574\"\u003eJusterbar og nem at montere\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1576\" data-end=\"1738\"\u003eVirtuFit Suspension Trainer er fremstillet i robuste materialer og har justerbare stropper, så du hurtigt kan tilpasse længden til forskellige øvelser og brugere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1740\" data-end=\"1847\"\u003eDen kraftige metalring gør det nemt at fastgøre suspension traineren til et stabilt ophæng som eksempelvis:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1848\" data-end=\"1923\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dl8zr1\" data-start=\"1848\" data-end=\"1863\"\u003eEt power rack\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yqsp43\" data-start=\"1864\" data-end=\"1877\"\u003eEn loftkrog\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vc580v\" data-start=\"1878\" data-end=\"1894\"\u003eEn pull-up bar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1c8expf\" data-start=\"1895\" data-end=\"1923\"\u003eEn solid gren eller et træ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1925\" data-end=\"2074\"\u003eHar du ikke et fast ophæng, kan du benytte det medfølgende \u003cstrong data-start=\"1984\" data-end=\"1996\"\u003edøranker\u003c\/strong\u003e, som gør det muligt at montere træningsredskabet sikkert i en almindelig dør.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1jdyeg0\" data-start=\"2076\" data-end=\"2110\"\u003eTræn hvor og når det passer dig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2112\" data-end=\"2330\"\u003eDen kompakte størrelse gør VirtuFit Suspension Trainer ideel til hjemmetræning, ferie eller udendørs træning. Når du er færdig, pakkes hele sættet nemt sammen i den medfølgende opbevaringstaske, så det fylder minimalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2332\" data-end=\"2437\"\u003eDu får dermed et komplet træningsredskab, som gør det nemt at holde formen – uanset hvor du befinder dig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"164opmq\" data-start=\"2439\" data-end=\"2460\"\u003ePakken indeholder\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2461\" data-end=\"2520\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9l197h\" data-start=\"2461\" data-end=\"2490\"\u003eVirtuFit Suspension Trainer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1okj7g5\" data-start=\"2491\" data-end=\"2501\"\u003eDøranker\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1epb2mm\" data-start=\"2502\" data-end=\"2520\"\u003eOpbevaringstaske\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737134461265,"sku":"VF03024","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-suspension-trainer-met-opbergtas-zwart.jpg?v=1767519275"},{"product_id":"virtufit-vaegtvest-10-kg","title":"VirtuFit Vægtvest 10 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit justerbar vægtvest på 10 kg øger intensiteten af dine almindelige træningsøvelser og hjælper dig med at opnå højere fedtforbrænding, øget muskelstyrke og bedre kondition. Vægtvesten er ideel til både cardioaktiviteter som løb og styrketræning med egen kropsvægt.\u003cbr\u003eVægtvesten kan blandt andet bruges til pull-ups, push-ups, dips og squats. Du kan justere belastningen fra 1 til 10 kg, så vesten passer perfekt til dit niveau og din træningsform.\u003cbr\u003eVesten er fremstillet i slidstærkt nylon, som giver en komfortabel og tætsiddende pasform. Den er udstyret med 10 vægtposer á 1 kg, så du selv kan tilpasse modstanden. For optimal komfort og stabilitet er det vigtigt, at vægten fordeles jævnt rundt om kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved træning med vægtvest\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eØget træningsintensitet\u003cbr\u003eDet ekstra vægtmodstand tvinger kroppen til at arbejde hårdere, hvilket øger intensiteten og resulterer i en markant højere kalorieforbrænding sammenlignet med træning uden vægtvest.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eForbedret styrke og udholdenhed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNår du træner med vægtvest, kræver det mere muskelkraft og iltoptagelse. Over tid vænner kroppen sig til den øgede belastning, hvilket forbedrer både styrke og kondition.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStærkere muskler og knogler\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRegelmæssig træning med vægtvest får kroppen til at tilpasse sig den ekstra belastning. Det bidrager til stærkere muskler og øget knogletæthed, da kroppen opbygger mere robust væv for at kunne bære vægten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKan hjælpe med at forebygge knogleskørhed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForskning fra University of Oregon viser, at træning med vægtvest kan bidrage til at bevare knogletætheden, hvilket kan være med til at forebygge osteoporose.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737137738065,"sku":"VF02028","price":495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-verstelbaar-gewichtsvest-pro-10-kg-zwart_269f6544-6699-4b17-8e0f-b44224ad7707.jpg?v=1767704351"},{"product_id":"virtufit-vaegtvest-pro-20-kg","title":"VirtuFit Vægtvest Pro 20 kg","description":"\u003cp\u003eVirtuFit Justerbar Vægtvest Pro på 20 kg øger intensiteten af dine almindelige træningsøvelser og bidrager til højere fedtforbrænding, øget muskelstyrke og bedre kondition. Vægtvesten er ideel til cardioaktiviteter som løb samt modstands- og styrketræning.\u003cbr\u003eVægtvesten kan blandt andet bruges til pull-ups, push-ups og dips. Belastningen kan justeres fra 1 til 20 kg, så du nemt kan tilpasse sværhedsgraden til dit niveau og din træningsform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale og pasform\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit Justerbar Vægtvest Pro er fremstillet af kraftigt nylon, som sikrer en komfortabel og stabil pasform. Det kompakte design giver fuld bevægelsesfrihed, så du kan træne tungt uden at føle dig hæmmet.\u003cbr\u003eVægtvesten er hurtig og nem at justere. Du kan på få sekunder reducere vægten ved at fjerne én eller flere støbejerns-vægte fra rummene. Vesten indeholder 20 vægte á 1 kg, så du præcist kan justere belastningen. Sørg altid for, at vægten er jævnt fordelt rundt om kroppen for optimal komfort og balance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFordele ved træning med vægtvest\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eØget træningsintensitet\u003cbr\u003eDen ekstra vægt øger belastningen på kroppen, hvilket resulterer i en markant højere kalorieforbrænding sammenlignet med træning uden vægtvest.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eForbedret styrke og udholdenhed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTræning med vægtvest kræver mere muskelkraft og iltoptagelse. Over tid tilpasser kroppen sig den øgede belastning, hvilket forbedrer både styrke og kondition.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eStærkere muskler og knogler\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVed regelmæssig brug tilpasser kroppen sig den ekstra vægt. Det medfører øget muskelstyrke og stærkere knogler, da kroppen opbygger mere robust væv for at kunne bære belastningen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKan hjælpe med at forebygge knogleskørhed\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eForskning fra University of Oregon viser, at træning med vægtvest kan bidrage til at bevare knogletætheden og dermed reducere risikoen for osteoporose.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737137770833,"sku":"VF02059","price":795.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-verstelbaar-gewichtsvest-pro-20-kg_4f13ddc7-c1a6-4a38-bb67-1d66fc3f7c0d.jpg?v=1767704351"},{"product_id":"virtufit-justerbar-ab-bench","title":"VirtuFit Justerbar Ab Bench","description":"\u003ch2 data-start=\"118\" data-end=\"188\"\u003eVirtuFit Justerbar Ab Bench – effektiv og komfortabel mavetræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"190\" data-end=\"576\"\u003eMed VirtuFit Justerbar Ab Bench får du en fleksibel og effektiv løsning til målrettet træning af dine mavemuskler. Den justerbare hældning giver dig fuld kontrol over intensiteten, så du kan tilpasse træningen til dit niveau – uanset om du er begynder eller erfaren. Start skånsomt, øg gradvist belastningen, og arbejd systematisk mod en stærkere core og mere markerede mavemuskler.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"583\" data-end=\"622\"\u003eJusterbar ab bench med 5 niveauer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"624\" data-end=\"763\"\u003eEn af de største fordele ved VirtuFit Ab Bench er dens fem justerbare hældningsniveauer, som gør træningen både varieret og progressiv:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"767\" data-end=\"809\"\u003eLav hældning til rolig opstart og teknik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"812\" data-end=\"869\"\u003eGradvis øgning af sværhedsgrad i takt med din udvikling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"872\" data-end=\"912\"\u003eStejl hældning for maksimal intensitet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"1049\"\u003eNår du har nået den højeste indstilling og ønsker ekstra udfordring, kan du nemt tilføje en håndvægt eller kettlebell til dine sit-ups.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1174\"\u003eEfter træning kan bænken klappes helt sammen, så den fylder minimalt og er nem at opbevare – perfekt til hjemmetræning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1181\" data-end=\"1221\"\u003eRobust konstruktion og høj komfort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1223\" data-end=\"1498\"\u003eVirtuFit Ab Bench er fremstillet af kraftigt stål, hvilket sikrer stabilitet og lang holdbarhed – selv ved regelmæssig brug. Liggefladen måler 96 × 29 cm og har en polstring på 4 cm, beklædt med slidstærkt PU-materiale, der er både komfortabelt og let at rengøre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1500\" data-end=\"1611\"\u003eDen tykke polstring giver en behagelig støtte, så du kan fokusere på din teknik og træne længere uden ubehag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1613\" data-end=\"1784\"\u003eBenrullerne er udstyret med kraftigt skum og kan justeres i 5 positioner, så bænken passer til forskellige kropshøjder og giver optimal stabilitet under øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1791\" data-end=\"1818\"\u003eKvalitet fra VirtuFit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1820\" data-end=\"2062\"\u003e\u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e er kendt for funktionelt design, holdbare materialer og brugervenlige træningsløsninger. Produkterne udvikles med fokus på komfort, sikkerhed og effektivitet – så du får mest muligt ud af din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2064\" data-end=\"2216\"\u003eVirtuFit Justerbar Ab Bench er det oplagte valg til dig, der ønsker målrettet, fleksibel og komfortabel mavetræning – hjemme og på dine egne vilkår.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2223\" data-end=\"2241\"\u003eKort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2245\" data-end=\"2277\"\u003e5 justerbare hældningsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2280\" data-end=\"2317\"\u003eKomfortabel liggeflade (96 × 29 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2320\" data-end=\"2356\"\u003e4 cm tyk polstring i slidstærkt PU\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2359\" data-end=\"2396\"\u003eJusterbare benruller i 5 positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2399\" data-end=\"2423\"\u003eSolid stålkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2426\" data-end=\"2462\"\u003eSammenklappelig og pladsbesparende\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737137901905,"sku":"VF02058","price":479.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-verstelbare-ab-bench-buikspierbank_fe443246-963e-4672-87c5-d2b48dc11176.jpg?v=1767704353"},{"product_id":"virtufit-justerbar-power-tower","title":"VirtuFit Justerbar Power Tower","description":"\u003ch2 data-section-id=\"1iv1a8m\" data-start=\"0\" data-end=\"83\"\u003eEffektiv Kropsvægtstræning til Hele Overkroppen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"85\" data-end=\"431\"\u003eFå maksimal effekt ud af din hjemmetræning med \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eVirtuFit\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e Justerbar Power Tower – den ideelle løsning til dig, der ønsker intensiv og alsidig styrketræning med egen kropsvægt. Uanset om du træner pull-ups, dips, push-ups eller maveøvelser, får du en stabil og robust træningsstation med høj komfort og mange muligheder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"covc66\" data-start=\"433\" data-end=\"490\"\u003eStabil Power Tower til Pull-Ups, Dips og Core-træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"491\" data-end=\"797\"\u003ePull-ups er en af de mest effektive øvelser til ryg, arme og skuldre – og med en solid power tower kan du træne sikkert og effektivt hjemme. VirtuFit Power Tower er konstrueret i kraftigt stål og har en maksimal belastning på hele 180 kg, så du også kan træne med ekstra vægt via dip belt eller vægtskiver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"799\" data-end=\"939\"\u003eDe komfortable puder på 5 cm giver optimal støtte under træningen, mens den stabile konstruktion sikrer tryghed – selv under hårde workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1jit3jq\" data-start=\"941\" data-end=\"988\"\u003eMange Træningsmuligheder i Ét Fitnessstativ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1081\"\u003eVirtuFit Justerbar Power Tower fungerer som en komplet træningsstation til hele overkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1083\" data-end=\"1111\"\u003ePull-Ups i Flere Højder\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1112\" data-end=\"1154\"\u003ePull-up stangen kan justeres i 4 niveauer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1156\" data-end=\"1201\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1fvjdm\" data-start=\"1156\" data-end=\"1166\"\u003e149 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mu3xp7\" data-start=\"1167\" data-end=\"1177\"\u003e159 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1safx4m\" data-start=\"1178\" data-end=\"1188\"\u003e213 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b9av8r\" data-start=\"1189\" data-end=\"1201\"\u003e224,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1203\" data-end=\"1289\"\u003eDet gør toweret perfekt til både høje og lave brugere samt forskellige træningsformer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1291\" data-end=\"1338\"\u003eEffektiv Træning af Bryst, Arme og Skuldre\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1339\" data-end=\"1528\"\u003eMed de integrerede dip-bars kan du udføre dips, som styrker bryst, triceps og skuldre. De ergonomiske armlæn og det justerbare ryglæn sikrer korrekt position og høj komfort under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1530\" data-end=\"1560\"\u003eMavetræning og Leg Raises\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1664\"\u003eI samme position kan du udføre leg raises og andre core-øvelser, der effektivt aktiverer mavemusklerne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"1666\" data-end=\"1700\"\u003ePush-Ups med Ekstra Variation\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1701\" data-end=\"1842\"\u003eNederst på stativet finder du integrerede push-up håndtag, som giver en mere skånsom og effektiv push-up træning med større bevægelsesfrihed.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1h49ffo\" data-start=\"1844\" data-end=\"1880\"\u003eJusterbare Fodruller til Sit-Ups\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"2031\"\u003ePower toweren er udstyret med justerbare fodruller til sit-ups og andre maveøvelser. Kombinér med en fitnessmåtte eller yogamåtte for optimal komfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2033\" data-end=\"2103\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"466pl5\" data-start=\"2033\" data-end=\"2067\"\u003eHæv rullerne til større fødder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vdaa76\" data-start=\"2068\" data-end=\"2103\"\u003eSænk rullerne til mindre fødder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2105\" data-end=\"2175\"\u003eDet giver en stabil og ergonomisk træningsposition under hele øvelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1f0flxk\" data-start=\"2177\" data-end=\"2228\"\u003eProduktfordele – VirtuFit Justerbar Power Tower\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2230\" data-end=\"2593\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"sy1twt\" data-start=\"2230\" data-end=\"2276\"\u003eRobust stålkonstruktion med høj stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dh4lyk\" data-start=\"2277\" data-end=\"2308\"\u003eMaksimal brugervægt: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"b60x3i\" data-start=\"2309\" data-end=\"2351\"\u003eJusterbar højde fra 148,5 til 224,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1cu4ytz\" data-start=\"2352\" data-end=\"2408\"\u003eVelegnet til pull-ups, dips, push-ups og mavetræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d1hgvb\" data-start=\"2409\" data-end=\"2452\"\u003eKomfortable puder og ergonomiske armlæn\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wc417x\" data-start=\"2453\" data-end=\"2497\"\u003eKan foldes\/sænkes for nemmere opbevaring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"16tuspf\" data-start=\"2498\" data-end=\"2527\"\u003eHurtig og enkel montering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17huwxx\" data-start=\"2528\" data-end=\"2593\"\u003eStilrent design i sort pulverlakering med hvidt VirtuFit-logo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"c9izes\" data-start=\"2595\" data-end=\"2614\"\u003eSpecifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2616\" data-end=\"2696\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7tixpc\" data-start=\"2616\" data-end=\"2644\"\u003eMål: 115 × 66 × 224,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12n18d5\" data-start=\"2645\" data-end=\"2660\"\u003eVægt: 26 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"69omz2\" data-start=\"2661\" data-end=\"2676\"\u003eFarve: Sort\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pu76ia\" data-start=\"2677\" data-end=\"2696\"\u003eMateriale: Stål\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2698\" data-end=\"2884\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eVirtuFit Justerbar Power Tower er det perfekte valg til dig, der ønsker et alsidigt og pladsbesparende træningsstativ til hjemmetræning med fokus på styrke, funktionalitet og holdbarhed.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737138753873,"sku":"VF02036","price":1495.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-verstelbare-power-tower-pull-up-dip-station_df1af584-d17f-44be-9c2f-c65a6e553eb5.jpg?v=1767788579"},{"product_id":"virtufit-flad-traeningsbaenk","title":"VirtuFit Flad Træningsbænk","description":"\u003ch2 data-start=\"106\" data-end=\"168\"\u003eStabil, robust og prisvenlig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"170\" data-end=\"435\"\u003eDenne flade træningsbænk fra VirtuFit kombinerer en attraktiv pris med høj kvalitet og solid konstruktion. Det kraftige stålstel på \u003cstrong data-start=\"302\" data-end=\"314\"\u003e5 × 5 cm\u003c\/strong\u003e sikrer fremragende stabilitet og en maksimal belastning på \u003cstrong data-start=\"374\" data-end=\"384\"\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e, så bænken står sikkert – selv ved tung træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"649\"\u003eBenene er forsynet med skridsikre gummifødder, der forhindrer bænken i at glide under selv de mest intense træningspas. Gummiet bidrager samtidig til bedre støddæmpning og beskytter dit gulv mod ridser og skader.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"656\" data-end=\"693\"\u003eErgonomisk design og høj komfort\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"695\" data-end=\"840\"\u003eDen komfortable pude har en tykkelse på \u003cstrong data-start=\"735\" data-end=\"743\"\u003e5 cm\u003c\/strong\u003e og er beklædt med slidstærkt, kvalitetsmateriale, som giver optimal støtte og lang holdbarhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"1028\"\u003eBænkens højde er nøje afstemt, så du ved øvelser i rygliggende position kan placere begge fødder solidt på gulvet – en vigtig detalje for korrekt teknik, balance og sikkerhed under løft.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1035\" data-end=\"1067\"\u003eAlsidige træningsmuligheder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1069\" data-end=\"1284\"\u003eVirtuFit flad træningsbænk er ideel til \u003cstrong data-start=\"1109\" data-end=\"1151\"\u003ebænkpres med håndvægte eller vægtstang\u003c\/strong\u003e. Træner du alene, anbefales håndvægte – eller kombiner bænken med vægtstang og spotter eller vægtstangsholdere for ekstra sikkerhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1362\"\u003eBænken er også velegnet til en lang række isolationsøvelser, blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1366\" data-end=\"1380\"\u003eBiceps curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1403\"\u003eTriceps extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1406\" data-end=\"1431\"\u003eSiddende shoulder press\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1434\" data-end=\"1454\"\u003eRows med håndvægte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1457\" data-end=\"1471\"\u003eCore-øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1473\" data-end=\"1618\"\u003eDu kan bruge håndvægte, vægtstang, barbell eller kettlebell, hvilket gør bænken yderst alsidig og velegnet til både begyndere og erfarne brugere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1625\" data-end=\"1642\"\u003eKort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1646\" data-end=\"1675\"\u003eKraftigt stålstel: 5 × 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1678\" data-end=\"1704\"\u003eMaks. belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1707\" data-end=\"1731\"\u003eSkridsikre gummifødder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1734\" data-end=\"1762\"\u003eKomfortabel 5 cm polstring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1765\" data-end=\"1806\"\u003eIdeel til bænkpres og isolationsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1809\" data-end=\"1846\"\u003eVelegnet til hjemme- og fitnessbrug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737139507537,"sku":"VF02034","price":695.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-vlakke-fitnessbank-trainingsbank-zwart_ad1f20e5-1e19-4861-bcf6-14a9806813b4.jpg?v=1767788579"},{"product_id":"virtufit-battle-rope-9-m","title":"VirtuFit Battle Rope 9 m","description":"\u003cp\u003eElsker du intensiv træning og varierede workouts, er VirtuFit Battle Rope et fremragende supplement til dit træningsudstyr. Battle ropes er i dag en fast del af både fitness- og crossfitcentre og bruges af både professionelle atleter og motionister, der ønsker effektiv helkropstræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBattle rope-træning kan udføres næsten overalt og stiller høje krav til både styrke, kondition og koordination.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVirtuFit Battle Rope – 9 meter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit Battle Rope er et kraftigt og slidstærkt fitness-tov på 9 meter, designet til højintensiv træning. Tovet er fremstillet af robust polyester i høj kvalitet og har en diameter på ca. 40 mm, hvilket giver en god balance mellem greb, vægt og udfordring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen solide yderbeklædning gør battle rope velegnet til både indendørs og udendørs brug, mens de integrerede håndtag sikrer et komfortabelt og sikkert greb – selv under hårde træningspas. Efter endt træning kan tovet nemt rulles sammen og opbevares eller transporteres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktfordele\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e9 meter langt battle rope\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCa. 40 mm i diameter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFremstillet i slidstærkt polyester\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåndtag for optimalt greb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til både inde- og udendørs træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFordele ved battle rope-træning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBattle rope-træning er en af de mest intense former for funktionel træning. Med ét enkelt redskab træner du hele kroppen – uden naturlige pauser. Arme, skuldre, ben og core arbejder konstant, hvilket giver en effektiv og udfordrende workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJo længere og tungere tovet er, desto større bliver belastningen og intensiteten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBattle rope træning:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTræner hele kroppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbrænder mange kalorier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eØger fedtforbrænding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForbedrer kondition og udholdenhed\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStyrker core-stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræner flere energisystemer samtidig\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDerudover forbedrer battle rope-øvelser din koordination og styrker samspillet mellem krop og hjerne, hvilket gør træningen både effektiv og funktionel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKrav til træningsplads\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVed brug af VirtuFit Battle Rope – Fitness Rope anbefales det, at du har minimum 6 meters fri træningsplads. Tovet skal fastgøres til et solidt ankerpunkt som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVægkrog\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGulvanker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKraftig pæl eller træ (ved udendørs brug)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBattle rope kan nemt integreres i både crossfit, cirkeltræning, HIIT og funktionel styrketræning.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52752821682513,"sku":"VF02047","price":449.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/virtufit-battle-rope-fitness-rope-pro-9-m.jpg?v=1767703853"},{"product_id":"abilica-powersling-traeningsslynge","title":"Abilica PowerSling Træningsslynge","description":"\u003cp data-start=\"42\" data-end=\"315\"\u003e\u003cstrong data-start=\"42\" data-end=\"64\"\u003eAbilica PowerSling\u003c\/strong\u003e er et alsidigt og kompakt træningsslyngesystem, der gør det nemt at træne hele kroppen – med særligt fokus på styrke og kernemuskulatur. Du får en effektiv træning, selv når pladsen er begrænset, uanset om du er hjemme, i sommerhuset eller på farten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"317\" data-end=\"579\"\u003eSystemet leveres med et praktisk dørbeslag, som kan bruges med det samme uden boring eller fast montering. Slyngen kan også nemt fastgøres til et fodboldmål, et stativ, en bjælke eller andre stabile ophæng, hvilket giver dig maksimal fleksibilitet i din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"931\"\u003eDe integrerede målelinjer på hver slynge gør det hurtigt og enkelt at indstille samme længde på begge sider, så du altid træner korrekt og symmetrisk. De to justerbare håndtag er designet til både arme og ben og giver høj komfort og stabilitet under alle øvelser. Alt, hvad du behøver for at komme i gang, følger med – der kræves intet ekstra udstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"933\" data-end=\"1138\"\u003eSlyngetræning er kendt for sin evne til at aktivere de dybe stabiliserende muskler og giver en intens, funktionel træning, hvor du selv regulerer belastningen ved at ændre kropsposition og slyngens længde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1140\" data-end=\"1157\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1140\" data-end=\"1157\"\u003eKort fortalt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1160\" data-end=\"1204\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"758\" data-start=\"731\"\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eEffektiv helkropstræning med fokus på core\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"758\" data-start=\"731\"\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eHurtig opsætning uden boring\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong data-end=\"758\" data-start=\"731\"\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eNem justering og høj brugervenlighed\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e• \u003c\/strong\u003eVelegnet til både begyndere og øvede\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1349\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1321\" data-end=\"1342\"\u003eMaks. brugervægt:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Abilica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52753981604177,"sku":"373362","price":299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/51c516c2a540459a6eb9ab5eda927878.jpg?v=1767701759"},{"product_id":"virtufit-pr100-power-rack","title":"VirtuFit PR100 Power Rack","description":"\u003ch2\u003eKomplet power rack til sikker styrketræning derhjemme\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed VirtuFit PR100 Power Rack kan du skabe et effektivt og alsidigt home gym, hvor du kan træne hele kroppen med frie vægte. Power racket giver dig mulighed for målrettet styrketræning og muskelopbygning, uanset om du vil træne bryst, ryg, ben eller arme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet kompakte design kombineret med høj justerbarhed gør PR100 til et oplagt valg for både begyndere og erfarne styrketrænere, der ønsker en sikker og stabil base til deres træning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVirtuFit PR100 – kort fortalt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20 højdeindstillinger til J-hooks og spotter arms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMulti-grip pull-up bar (flere grebsmuligheder)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabil og slidstærk konstruktion i stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. brugervægt: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpotter arms og J-hooks: maks. belastning 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAlsidig og effektiv styrketræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PR100 Power Rack gør det muligt at udføre en lang række klassiske styrkeøvelser som:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDødløft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerede multi-grip pull-up bar giver dig flere grebsmuligheder, så du kan variere din træning og ramme ryg og arme på forskellige måder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTakket være de 20 justerbare højder kan både J-hooks og spotter arms tilpasses præcist til din højde og dine øvelser, hvilket giver en mere komfortabel og sikker træningsoplevelse – især ved tunge løft.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStabil og stærk konstruktion til sikker træning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePR100 er fremstillet i kraftigt stål og designet til at stå stabilt – også under krævende øvelser som squats og pull-ups. Spotter arms og J-hooks kan belastes op til 150 kg, så du kan træne trygt, selv når du træner alene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower racket er desuden udstyret med beskyttende fødder, som skåner gulvet og bidrager til ekstra stabilitet under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTilbehør og udvidelsesmuligheder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PR100 kan nemt kombineres med forskelligt udstyr, så du kan opbygge et komplet træningssetup. Racket er kompatibelt med blandt andet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOlympiske vægtstænger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræningsbænke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElastikker \/ resistance bands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVirtuFit olympiske vægtskiver\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDerudover kan PR100 udvides med VirtuFit PR100 Lat Attachment, som tilføjer et effektivt kabelsystem med høj og lav pulley. Det giver endnu flere øvelser og mulighed for målrettet træning af ryg, skuldre, biceps, triceps og core.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePopulære øvelser med VirtuFit PR100 Power Rack\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMed PR100 kan du lave en komplet full-body workout. Her er nogle af de mest populære øvelser:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSquats – effektiv træning af ben og baller med korrekt stanghøjde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres – kombiner med en træningsbænk for bryst og triceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePull-ups – brug flere greb for variation og stærkere ryg og arme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDødløft – træner core, ryg og ben i én samlet øvelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOverhead press – opbyg stærke skuldre og arme med stabil opsætning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEt power rack til dig, der vil træne seriøst derhjemme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVirtuFit PR100 Power Rack er et stærkt valg, hvis du ønsker et justerbart og sikkert power rack til hjemmetræning. Det giver dig frihed til at træne effektivt, progressivt og sikkert – og hjælper dig med at nå dine mål inden for både styrke og muskelopbygning.\u003c\/p\u003e","brand":"SportGym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52902076678481,"sku":"VF02124","price":2995.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/VF02124-PR100-Render-A.jpg?v=1769433448"},{"product_id":"hammer-finnlo-tricon-back-trainer","title":"Hammer Finnlo Tricon Back Trainer","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eTræn lænd, ryg og balder derhjemme med Finnlo Tricon Rygtræner. Den fritstående rygtræner er udviklet til hyperextensions og giver dig en enkel måde at supplere styrketræningen med øvelser for kroppens bagside.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eTricon kan justeres i 12 højder, så træningspositionen kan tilpasses forskellige brugere. De integrerede støttegreb gør det lettere at komme på plads, og efter træningen kan rygtræneren foldes sammen, så den optager mindre plads.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFinnlo Tricon Rygtræner – kort fortalt\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRygtræner til hyperextensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræner især lænd, ryg og balder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 højdeindstillinger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePolstret støtte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrerede støttegreb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSolid stålkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaks. brugervægt: 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSammenklappelig konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål opstillet: 112 × 51 × 92 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål sammenklappet: 41 × 55 × 136 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdviklet til hjemmetræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHyperextensions til kroppens bagside\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eFinnlo Tricon er udviklet til hyperextensions, hvor overkroppen sænkes og løftes i en kontrolleret bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eØvelsen aktiverer især musklerne omkring lænden og ryggen, mens balder og baglår også arbejder gennem bevægelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eRygtræneren kan derfor være et godt supplement til et home gym, hvor du ønsker at træne kroppens bagside sammen med eksempelvis squat, dødløft og andre styrkeøvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e12 højdeindstillinger\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eFor at få en god position under hyperextensions er det vigtigt, at støtten kan tilpasses brugerens højde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003ePå Tricon kan den polstrede støtte indstilles i 12 forskellige højder. Det giver gode muligheder for at placere kroppen korrekt i forhold til støttepuden og skabe plads til selve bevægelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eDe mange indstillinger gør samtidig rygtræneren velegnet, hvis flere personer i hjemmet skal bruge den.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePolstret støtte og praktiske håndtag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eDen polstrede støtte giver en behagelig kontaktflade mod kroppen under øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003ePå begge sider finder du desuden integrerede støttegreb, som du kan holde fast i, når du placerer dig på rygtræneren eller skal af igen efter træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eFødderne holdes samtidig på plads i den nederste del af konstruktionen, så du kan koncentrere dig om en kontrolleret bevægelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStabil konstruktion til hjemmetræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eFinnlo Tricon er bygget omkring en stålkonstruktion og har en maksimal brugervægt på 130 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eNår den er opstillet, måler rygtræneren cirka 112 × 51 × 92 cm, hvilket gør den til en relativt kompakt træningsstation til målrettet træning af kroppens bagside.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFold sammen efter træningen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eHar du begrænset plads i dit home gym, kan Tricon foldes sammen efter brug.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eSammenklappet måler den cirka 41 × 55 × 136 cm, så den kræver væsentligt mindre gulvplads, når den ikke bruges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eDet gør rygtræneren praktisk til hjemmetræning, hvor træningsudstyret ikke nødvendigvis skal stå permanent fremme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMålrettet rygtræning i dit home gym\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eMed Finnlo Tricon Rygtræner får du et enkelt og funktionelt træningsredskab til hyperextensions og træning af især lænd, ryg og balder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKombinationen af 12 højdeindstillinger, polstret støtte, støttegreb og sammenklappelig konstruktion gør den nem at tilpasse til både bruger og træningsområde.\u003c\/p\u003e","brand":"Hammer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54785242169681,"sku":"3868","price":1099.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/files\/3868-rueckentrainer-finnlo-tricon-karussell-03.webp?v=1788435479"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0973\/0595\/2593\/collections\/styrke-black.png?v=1794230086","url":"https:\/\/sportgym.dk\/collections\/black-days-styrke.oembed","provider":"SportGym","version":"1.0","type":"link"}